冷えを実感

えー、昨日は飲み会でして…


飲んでしまいました…


食べてしまいました…


枝豆から始まり、その辺りはダイエット中を意識したメニューでしたが…


大好きなビールがすすんでしまいもつ鍋を楽しみ〆にラーメン

そして、実感したこと…

下半身が冷えてる！！！


なんか冷たい…！


そして、きっと私の体内は血行不良に陥ってる模様


あかんなぁ～


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