【Loveyourbody】簡単なヨガとマッサージで毎日を乗り切る

【Loveyourbody】簡単なヨガとマッサージで毎日を乗り切る

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

28Sep
- ヒーリングで得られる効果
  ラブユアの9月最後のクラスが開催されました。今日は下記のメニュー。①上半身マッサージ首と頭を中心②ポールマッサージ骨盤底筋〰️足〰️背中③ヨガヴィバリターセツバンダーマツヤー腸腰筋ストレッチーキャットカウーアドムカー立位バランスーパスチ④呼吸骨盤底の呼吸⑤シータヒーリングパーツごとにイメージヨガをするためにまず身体をほぐしほぐれた身体で楽ちんにヨガ。ヨガで整えた身体で呼吸法からのセルフヒーリング。身体が整っているから…より深くヒーリングができました！季節の変わり目で激しくない運動量少ないものだけで構成。シェディング対策で呼吸が深くなるように骨盤底筋を調整しました。それが良かったのかも。体験者の談話あちこち散漫になる気持ちがイマココに集まった感じだそうです。私は身体だけでなく心も魂も整うことが身体だけ調整したときに比べはっきりと体感が得られました。
27Sep
- 石破なの？
  ほんとーなの？驚き。YouTuberのゆりえちゃんが次はドラえもんーって言ってたのが忘れられなくて。政治的にみても次は破綻の世界で責任を押し付けるようにほんとーのDS側のすんジローにはならないのかなーと。的中です！なんでもよいからレプ止めて欲しいですー！お願いします🙏
25Sep
- 秋山でグランディング
  週1で山に水を汲みにいきついでにグランディング。今日は親を連れてランチ。メニューはおにぎりと平飼いのゆで玉子と延命茶。素晴らしい景色。赤とんぼが大量に飛んでいた。暑くもなく寒くもなくケムもなく。サイコーでした。
24Sep
- シェを持ち込まないために2
  質問がきました。→受けてるタイミングが分からないけど、フルボ酸散布はどうすれば良い？①何となく人に怪しまれずまけそうなときに空間に散布。②自分へはトイレなら何時でも吹きかけられます。③帰宅後に鞄や洗えないものに吹き掛けてください。実はちょっと高めのもっとどーんと消せるスプレーもあるのですが高いんですよね。自分はお試し用を一本使わせて頂いたのですが激しいシェを受けた時に頭のツボの百会からかけたら効きました。まだ買えていません。レプの前に買うべきか。悩む。引用しておきます。安全食品オンラインショップCHIKUDEN / スペースエナジーソリューション安全食品安心食品ちくでんチクデン無農薬有機非遺伝子組み換え DNA ワクチン NonGMO 無添加無化学調味料解毒マルチビタミンミネラル大和魂カルシウム真弓定夫　創発大問屋　CHIKUDEN　協同組合Masters　ジビエ玄米　通販　オンラインショップ　竹田明弘ソリューション事業　国土交通省認可　農林水産省認可　経済産業省認可　…anzensyokuhin.jp安全食品オンラインショップCHIKUDEN / すっぴんウォーター4348安全食品安心食品ちくでんチクデン無農薬有機非遺伝子組み換え DNA ワクチン NonGMO 無添加無化学調味料解毒マルチビタミンミネラル大和魂カルシウム真弓定夫　創発大問屋　CHIKUDEN　協同組合Masters　ジビエ玄米　通販　オンラインショップ　竹田明弘ソリューション事業　国土交通省認可　農林水産省認可　経済産業省認可　…anzensyokuhin.jp⤴︎お安めなのはこちらです。こちらもなかなか良かったけど高い方が効きました。まぁそりゃあそうか。どちらもまだ買えてないので買って使ってみたらどうだったか書こうと思います。
22Sep
- シェディングを家に持ち込まないために
  質問をもらったので私の対策を過去にも書きましたがもう一度書きますね。家に帰ったら…すぐにシャワー。髪は必ず洗う。どんなに面倒なときもお風呂に入ろう！とするのではなくてただ落とすだけのために即入る。バックはコットンにしてバック事洗う。買ったものも外側はすぐにすてて洗えるものは洗う。すぐにシャワーできないときヨーンという時もあるしバックでも洗えないのものを使用したときの対策。フルボ酸のうすめ液EM菌のうすめ液をかける。うすめ方は適当です。外出中でも気になるときは撒いてます。会社でも人が見てない隙に撒いてました。私はオレンジのを買ってます。↓↓↓自然のチカラで暮らしキレイ EMW 500ml 【一部送料無料】【5本からおまけ付き】 emw EM EM生活イーエムダブリュー家庭用洗剤消臭剤マルチクリーナー多目的洗浄剤楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}EM1　【有機JAS適合資材】【土壌改良資材】【家庭菜園】【ガーデニング】【A飼料】【一部送料無料】 em1 EM EM生活イーエムワン微生物栽培野菜水質土作り活性液ガーデニング家庭菜園無農薬有機栽培楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}フルボ酸https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/DEW4939?productId=65280&rcode=DEW4939&utm_medium=appshare私はこれを薄めて飲んだりもしてます。長く過ごす家に持ち込まない。外は避けることができないから家の中くらいはクリーンにしておきたいですね。あーマニアックですがトリートメントとかリンスは使わないで髪は洗うだけをオススメします。その方がシェがつかない体感あり。科学的には分からないですが。
21Sep
- お彼岸のおはぎづくり
  お彼岸のおはぎを作成。作るのは生まれて2度目。この前はアンコは自然食品のアンコを買ったが今日はアンコも作成してみた。レシピ🌾🌾🌾🌾米もち米砂糖塩①米1合もち米2合給水させてから水を捨て塩をいれて再度おこわモードで炊く。②小豆250グラム1度沸騰捨てをして2回目を45分煮る。豆が出ないように水を足してアクもとる。お玉1杯だけ煮汁をとっておき湯を捨てて砂糖を少しづついれて煮ながら潰す。砂糖は少なめに味をみて適当。取り置きの煮汁を足す。甘すぎ？と思ったが食べると甘くなかったので甘いと思うくらいにすることでちょうど良い。けっこう緩めで火を止め塩をいれ冷ます。③半殺しにした米を丸めて並べる。相当小さめ。アンコがつくと大きくなるから。アンコを手のヒラに広げてその上におにぎりを乗せてアンコをまぶす。おにぎりが大きいとまぶせなくなるので小さくね。反省点(ㅎ.ㅎ )アンコは前の日に作るほうが楽。米多めが好きなので半量づつでも良いかも。甘いのは嫌いだから買わずにアンコからつくるべし。アンコは半分は使わず次の白玉団子用に温存。その代わりきな粉砂糖ゴマ砂糖味も作ったがイマイチだった。甘くないものが作りたいので醤油きな粉やくるみきな粉もやってみたが…なんだかイマイチ。甘くないもので次はもっと美味しいものを研究してみたい。
18Sep
- 告白本発売！明治〇〇！
  ついに告白本！発売された。しかしすでに売り切れ。Amazonでやたら高いのならまだ買えるのだが。https://amzn.asia/d/46zwyaZ欲しい！絶対欲しい。この勇気を讃えたいので買います。出版社もありがとうございます。辞めるまでは海外と違い告発は難しい。告発したい人は山ほど居ると思う。でも人それぞれすぐに退職できる訳でもない。感謝します。華さんのXで昨夜原口さんや我那覇さんが語っています。この中のリンクから聞けます。https://t.co/AjJX0erB6M— Trilliana 華 (@Trilliana_x) 2024年9月17日🌾🌾🌾🌾明治への抗議も役に立つらしい。お時間ある人はどうぞ。🌾🌾🌾🌾こんな署名もあるらしい。川田龍平『オンライン署名開設！レプリコンワクチン定期接種の一時中止を求めます！！』⇒ ameblo.jp/kawada-ryuhei/… #レプリコンワクチン　＃mRNAワクチン薬害の検証と救済　＃予防原則🌾🌾🌾🌾🌾チラシを配るのも有効。▶︎ダウンロードは連合のHPから自由にできます⇒stop-mrna.com🌾🌾🌾🌾ギリギリまで攻めていこう。
- リハビリ施設のシェ
  親がリハビリ施設に通っているのだが…その送迎バスのシェがとんでもない濃さだった。仕方なくいままで説得に説得を重ねて話してようやくおやすみする事に承諾してもらった！唯一の楽しみを奪うようで…こちらも悩んだ。でも決め手は通う度に急激に痴呆が進むと分かったから。私でもシェでブレインフォグが凄いのだから高齢者は当然だろう。長く通った施設なので最後にどうしても挨拶したいというので激しいシェを覚悟して私も挑んだ。まぁーホントにとんでもないシェ空間でした。身体中放射能のビリビリが。たくさん痴呆の人が居たけど逆効果だなぁ。若い介護職の方もとんでもない放射能を飛ばしていて早く辞めた方が良いのにとしか思えなかった。帰ってすぐにシャワーしてティンクチャー。夕ご飯食べれないからやっぱり胃腸はやられた。今日の夜のクラスではヒーリングを行った。自分がやって上げる方がしっかり効果があるので結構落ち着いて胃腸もうごいてきた。シータヒーリング。流石👏
16Sep
- 安全なヘナ
  シェで髪にすぐ匂いが着くのでベリーショートにした。そして安全なヘナ塗り中。シェのアレルギー中でも大丈夫だった安全なもの。皮膚が弱い人にほんとにオススメ。いつも塗ってからなにも巻かずに長時間放置して洗うのだが手で塗り手で流せる安全さよ。エコヴェーダ。Amazonや楽天では買えません。色々検索してみてください。最高です。
- 明治〇〇不買運動！
  なにやら不買いが、少しは効果があるということが分かってきた。直接…電話で聞いてみるってことも良さそう。わたしもやってみよう。『明治製菓ファルマに電話をした』以下抜粋●ワクチンが製品として流通する事は、まだ決まっていない。●どのくらいの数を製造するかということも、まだ決まっていない。ネットのニュースだと４２７…ameblo.jpほんとに会社は少しは悩んでいるのか？村上先生の動画でも先生が騙されたのではないか？と疑っている。自分自身で電話しないと信じられない。電話に出ている人も製造ラインの人も上でふんぞりかえってる人も自分の会社のせいで日本が鎖国状態になったり輸入がとまりご飯が食べれなくなったりなにより自分や自分の家族が〇ぬかもしれないのだ。ホントに全社あげて考え直して欲しい。賠償になればとんでもない金額だ。間違いなく潰れる。撤退しまーす！お菓子だけつくりまーす！っていってくれたら食べないけど爆買いしてあげる。
- 水汲みの醍醐味
  毎週山へ水汲みにきている。大きめの入れ物を買うも重すぎで不便。結局小さめのボトルに入れている。こんな場所いまはコスモスがダーンと咲いている。昨日は親戚の叔父様の米寿。久しぶりに従兄弟や甥っ子に逢えて楽しかった。
15Sep
- レプの添付文書
  ついにJO1の一変承認も通り販売開始。そしてついに添付文書も、出ました！https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/iyakuDetail/ResultDataSetPDF/780009_631341PE1020_1_02ここの下り読んでも打ちたい人はいないと思う。けど、読まないんだろうな。無知とは怖いことなり。心筋炎になったら医者にかかれ！ギランバレーになったら医者にかかれ！どちらも医者にかかってもどうにもならない病気ですよね。心筋炎↓↓↓In Deepより「心筋の細胞は再生されないので、治る心筋炎とか軽い心筋炎とか、そういう表現はない」基本的には一生引きずる問題です。（参考記事）若い人たちに「多発している心疾患」は深刻なことかもしれない。これは生涯引きずる問題だからIn Deep 2021年12月9日mRNAが原因で心筋炎にはなることはすでに明らか。心筋炎の原因はスパイクタンパク質ではなく「ワクチンmRNAにより生成されるマイクロRNAそのもの」であることを知る。そして、ガンと心筋炎とALSの饗宴の時代が近い… - In Deep心筋炎の原因はスパイクタンパク質ではなく「ワクチンmRNAにより生成されるマイクロRNAそのもの」であることを知るindeep.jpJo1が承認されてないとほざいていた方もおりましし明治は販売を悩んでるかも？なんて情報もありました。でもそんな訳ないですわ。やっぱりね。承認は、されましたよ。それでもなんでも切り抜ける方法は絶対にあります！STAP細胞もあります〜笑
- 大規模停電2
  1時間程で停電復旧！そしてその直後に断水。今は出るけど濁ってるから使うなという広報車が回ってきてる。なんの嫌がらせなのか？雷も雪もなにも起きてないのに突然。30年以上1度も、停電したことのない地域の停電と断水よ。穀倉地帯なので停電中に泥棒！ってことにするつもり？！明日のニュースに注目です。
- 大規模停電
  いつかはくる！と思っていたけど急に大規模停電。すでに30分は消えたまま。電力会社にいうと復帰の目処なし！備蓄マニアなので今のところ問題なし。親の分まで用意して無かったので今後は更に買い足さないと。懐中電灯とランタン2台大活躍。辺り一帯ぜーんぶ真っ暗。なかなか新鮮✨
14Sep
- 未接種の美容院
  新潟でミワクの美容院を探して１ヶ月。全く見つからない。諦めてもともと切っていただいた昔から通っていた美容院に半年ぶりに行く。オーダーはシェが髪につくのでベリーショート！次のが始まると半年は来れなくなるかも？なので前髪を自分で切りつつ温存できる髪に。オーダーどおりの髪になった。美容院のBOSSも気に入ってくれたみたいで写真を撮ってくれた。対して影響なく１ヶ月後にまた来れたら良いのにな。
13Sep
- シェを治療してもらいに
  東京にきました。自分のヒーリングの先生の治療がついに予約がとれたので東京まで治療を受けに。シェの症状についてオーダーした所…色んな原因におよびました。家族や胎児記憶など。不思議な治療でしたがスッキリ！自分にはこれがピッタリハマったかんじ！最近胎児記憶がずっと訴えていたので意味がわかりほんと感動した。あまりシェの被害に合わなくなったらよいなぁ。やっぱり身体だけでなくヒーリングの大切さを実感。ヒーリングの勉強も更に深めることにし予約しちゃいました。運命かな。これも。
11Sep
- 新宿野戦病院
  反ワク界隈で話題のテレビ。テレビが無いのでディーバで見た。新宿野戦病院。TVer - 無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jp最終回も秀悦。コロナの頃もテレビも映画もコロナに触れないのおかしいだろー。ドラマの中だけロックダウンもマスクもないことになってるのおかしいだろー。と思っていたので官九郎さんは攻めてたなと。まぁワクが良いものみたいになってるのはどうにもならない所なのかな。そこは責められない部分なのかな。ちょっと残念だった。グラビアアイドルでちょい役しか貰えない頃の若い小池さんがど偉く演技が上手くて。主役をすっかり食ってるのをみてこの子を主役にすれば良かったのにーと思っていたが。それから経験も積み重ね才能も努力も度胸も揃ってる女優になりましたねぇー。カッコよい。官九郎さんのドラマは隅々の端役までがイキイキと生きていて優しい。のんのファンなので次はのんを使って欲しいな。
- シェディングをうけない服装？！
  必須はゴーグル。ゴーグルなんて無理！って人は花粉症メガネ。それも無理ならサングラスかメガネ。オーバル型飛沫・花粉対策めがね AIR VISOR Mサイズ｜Zoff ゾフエアバイザー紫外線カットゴーグルレディース【ZA201V02_81A1 ZA201V02-81A1 パープル】【53□15-118】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}⤴︎わたしはメガネでJINSのものを使ってますが引用できないので安めのものをピックしました。これは必須です。目から入ってくるのは鼻と違ってフィルタがないため。次にマスク。頻繁に取り替える。同じのつけたままはダメですね。どのマスクが良いかは試しても試しても答えがなく果てしないトライアンドエラー。とにかく変え続けるのが鉄則だと思います！次は帽子。できれば天然素材。でも高いのよね。ナチュラルコットン100％つば付きニット帽医療用帽子つば付きおしゃれニット帽春夏メール便送料無料綿100 可愛いキャスケット抗がん剤帽子レディースメンズ大きいサイズ小さめプレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ハット　麻の帽子　ヘンプ　帽子レディース　ハットレディース uvカット日除け帽子小顔効果つば広楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}帽子には今もなに良いのか答えを出せずにいる。素材にあまりこだわらず洗っても壊れないことが大切かも。わたしは今は良いものはたまににして日頃はーしまむらの700円のキャップをガシガシ洗って使い回してる。バックは洗えるもので帰ったら洗う。わたしはここ数年これだけ。[2024fw再入荷] THE NORTH FACE ザ・ノースフェイスユニセックスオーガニックコットンショルダーバッグ 2way 手提げ斜め掛け肩掛け中型サイズ Organic Cotton Shoulder 38×42×10cm　NM82386　日本正規代理店商品　[ポイント10倍]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ザ・ノース・フェイスオーガニックコットンミュゼット NM82387 Organic Cotton Musette THE NORTH FACE ユニセックスメンズレディースバックかばんショルダーバッグ斜め掛けサコッシュアウトドアフェスおしゃれカジュアル 6カラー正規品 [11124fw][0406l]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}それ以上できる優秀な人は洋服はヘンプかコットンか麻。色々冒険しても結局目下ナンバーワン。↓GOHEMP（ゴーヘンプ）ワイドポケット Tシャツ / メンズレディースユニセックストップス半袖無地 WIDE PK TEE 8oz JERSEY楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】【MEN'S】GOHEMP ゴーヘンプ BASIC SHORT SLEEVE TEE 定番ベーシックショートスリーブTEE 半袖Tシャツどなたでも着やすいベーシックなシルエットの半袖Tシャツ H55％OC45%こだわりの混率インナーとしても良し一枚で着ても良しなシンプルな一枚2024 NEW COLORS!楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}無印良品もユニクロも天然素材のは少ない。結局それ以外で買うことが増えている。化学繊維はNG。まだまだ暑いけどできれば長袖長ズボン。全て帰ったら洗います！大変そうに思えるけど慣れれば逆に買うものも選べない分悩まないようになり快適。感じないって人は馬鹿じゃないか？！と思うだろうけども…免疫強いし免疫サポートしてるから大丈夫！って言ってるミワクも多い。でも私の感覚では免疫は関係ない気が。。。もちろん科学的には知らんけど。毒ガスは吸わないに限る。動物的感覚あげて行きましょう！
- 昨日の村上先生
  村上先生の動画。Ｘか、ランブルしかみれないのかな。衝撃的でしたね。【緊急生配信】９/１０＊２１時〜村上康文先生Meiji Seikaファルマ＆厚労省直談判緊急オンライン報告！村上康文先生Meiji Seikaファルマ＆厚労省直談判緊急オンライン報告！出演：村上康文東京理科大名誉教授・原口一博衆議院議員・我那覇真子rumble.comまぁ、なにも期待はできないと思いつつもクレームや不買に効果があるなら頑張ろうと思う。ただ、もともと、明〇のものなんて、買ったこともないので、もともと不買なのだが。今日はＴｒｕｍｐがいま、カマラと討論。世界線が、すこしづつ変わっている。毎日祈ろう。次のショットが始まらないように。日本国民がみんな気が付くように。
06Sep
- 眠れない夜に
  そんなわけで悪夢で眠れないときに。おすすめポーズ。バナナのポーズ。片側5分くらいかけてみてください。辛くない緩い程度が良いです。両方終わる頃には、眠くなります。✨✨✨✨シャバアーサナから左足甲にに右足かかとを引っ掛ける。胴体もゆるく左側に傾ける。両腕は頭上で肘を持つ。組むのが辛い時は片手だけをかかえても良い。自然呼吸てキープ。反対も行う。✨✨✨✨

前ページ
次ページ