永遠に生きるかのように
学べ〜！！ 笑
いきなり何よ！ですが…
学ぶって楽しい。
そう思いませんか？
学生時代は嫌いでしたけど（笑）
講座を受けたり、
本を読んだり、教えて頂いたり、
調べたりするの。
そのおかげかな？
「ヨガだけではない
視点で見てもらえるのが
すごく面白く、楽しみ♡」
３０代ヨガインストラクター
「ヨガ＋αが、ためになる。」
30.40代ワーママ
「トータルで楽しみなレッスン」
４０代主婦
と言ってもらってます。
レッスンをする中で、
気付いたことから…
更年期の勉強したり、
それに関する本を読んだり…
リラックスだけでなく、
無理なくヨガをするために。
体って楽しいし 面白い！を
実感してもらうために 解剖学。
しかも角度を変えて、
何度もいろんな所で受講。難しくてね 笑
肩こりの体に寄り添い、
腰痛の痛みから…etc
楽になっていただく為に、
体幹リハビリテーション。
(レベル４は12.1月に受講)
経絡の事が知りたくて、
また…（笑）
自分のことを
後回しにしてしまう。
自分のことが、
わからなくなって
迷子になりやすい女性。
だから ヨガ数秘(今月末受講)
書くと盛り沢山に
なってしまってますが（笑）
来てくださった方の、
その時に 最適なヨガを！
必要なお話を させて頂きます。
それが目的なんですよぉ♡
ナチュラルスタイルヨーガ
セラピューティックトレーニング
ヨガ解剖学筋肉骨編
解剖学的コンディショニング
シニアヨガ
体感アナトミー
筋膜アナトミー
骨盤コンディショニングヨガ
月経血コントロールヨガ
体幹リハビリテーション
レベル３修了
東洋医学講座 初級１１月より
ヨガ数秘 10/31より
体幹リハビリテーション４ １２月より
ヨガとおんなじ、
何度も繰り返して
自分のものにしていきます。