話題の本を2冊
速攻で読んで実践中
MEGUMIさんからは、朝晩のシートパック
肌が冷たくなったら剥がす。
なるほど
カピーって乾く前だな
大体5分くらいかなーお顔がひんやりしてくる
たださ、シートパックって化粧水つけてからつける？洗顔後すぐの肌につける？美容液は？？？謎だ
洗顔後、ジェニフィックアドバンスつけて、
LuLuLunのシートパックして、レネルージクリームつけたりつけなかったり、
結果
うーん🧐ちょっと毛穴目立つんじゃねって突然思った。。。朝日を浴びる事も多かった1か月だったしなー色々考えると無茶苦茶してましたわ
やっぱり化粧水つけてからシートパックせにゃかなーって思いましたわ
２か月目は、泡洗顔、ランコムレネルージュ化粧水つけてから、TIRTIRのシートパック (朝はビタミン 夜はコラーゲン)美容液、クリームつけ始めた
汗なのか、ファンデなのか知らないけど、もちもちしてる肌
やっぱランコムが一番合っているのかなー最近はなんて思うけどー
大体どれが正しい肌なのか、わからず生きてる
今日が一番若い肌。それだけは確か。
11月になる頃の肌が気に入りますように！
そしてー、十和子さんからは、ラジオ体操
これお得です♪
ラジオ体操ってやっぱすごいって思う。
らじるらじるで聞きながらやると、ラジオ体操の歌までしっかり歌ってる
YouTubeであるよ。
娘に言われた
腕回しゴリゴリ
両足飛び、オットッと
ラジオ体操小学校の頃得意だったのに😱
なんてね！
毎日続いてるよん最近は
20代30代の頃は、十和子さん綺麗だけどまあソリャ美のお仕事だし、手もお金もかけられるじゃんね！なーんて敬遠していたんですけどね
読み進めると普通に取り入れられるアイディアもいっぱいで、いやー、十和子さん好感度爆上げでした。
たぶん自分も年齢を重ねて寛容になってきているんです。
全てにおいて
多分、それが、年を重ねるって事なんだなぁと
妙な納得をしたのであります。
さらりと2冊読んで、つまみ上げた情報を実践
もう一度読んだら、見えてなかった情報もきっと盛りだくさん。
さ、熟読しよ。とあらためて思ったのでした。
ジェーンスーさんの帯のコメントも良いよね〜