仕事帰りに


オーガニックショップ・Capers(ケーパーズ)へ。



この前も食べたのに


またサラダをゲットあせる



昔からサラダ好きで


よく、「青虫はらぺこあおむしみたい」って


からかわれました 笑




cocopuffのバンクーバーライフ♪



左下に写ってる


緑の葉っぱが「Kale(ケール)」です。


初ケールでしたが


固めの葉っぱが私好みニコ



ネットで調べると


緑黄野菜の中で1番ビタミン含有量が多いらしいですグッド!


青汁にも良く使われていますよね。




そして同じく

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
cocopuffのバンクーバーライフ♪


プレッツェル バンもハート


明日の朝食用に!