肩こりにずっと悩んでいて
日本にいたときにも
マッサージや整体に行ったりしていました。
同僚のＭｉｋｉチャンの勧めで
Ｙａｌｅｔｏｗｎ（イエールタウン）にある
カイロプラクティックへ
一通り自分の体の不調を説明し
診断してもらいました。
私の骨盤は左右対称ではなく
１ｃｍほどずれているそうです。
１ｃｍもずれていると腰に負担がかかり
腰痛の原因にもなるそうで。
また肩甲骨あたりの背骨が
普通はゆるくカーブをしているはずなのですが
私の場合、カーブが浅くどちらかと言うとまっすぐなので
それが首の負担になり
肩こりもひどくなるそう
施術は２０分ほどで
専用のベッドに横になって治療してもらいます。
久々の整体だったので
私の体はかなり硬くなっていたらしく
整体の「ポキッ」って音もなかなかならず
でも丁寧に治療して頂けました。
施術後は久々に体が軽くなっていて爽快でした！
今日やった施術もしばらくしたら元に戻るらしく
あと数回は詰めて通院した方が良いらしいです。
決して安いものではないのですが
体のメンテの為にも
１，２ヶ月に１回は通院できるといいな♪