かっこセクシー×筋トレ

かっこセクシーなボディになるために必要なこと、

それは

エクササイズ

芸能人も、セクシーでかっこいい女性はみな、エクササイズをしている。

セクシーなボディは作れるものだ。

どうやって作るか、

何で作るか、

筋肉で作るのだ。

筋肉を使って自分のボディを思い通りに形づくることは可能だ。

そのために必要なのは

筋トレだ。

筋トレなんてきついし、つらいし、一人で黙々とやるのはやだ、

とほとんどの女性はいう。

そんなのはやり方が間違ってるの。

疲れたときとか無理やりやってるから悪いの。

成果の出るやり方っていうのがあるの。

筋トレなくしてかっこいいセクシーは作れない！

と私はおもうよ。