来週も

今日MAXの4.5を除水しても土日に若干残りそうな感じなので来週もまだ入院生活になりました







ただ、メンタルの頓服が3日でなくなるため早く帰りたかったのだけど⤵





まあ、入院した以上はきっちりドライウエイトにもどしていろいろ対策を管理栄養士さんや先生と立てて自分に自信をつけてからでないとあかんしね。






まだ食べたい欲求がふつふつと湧いてくるし夜中に目が覚めて水分を欲しがるし。




なにより味付けの薄さを家に帰ってもキープできるか！






これが一番重要なのよね







喉の乾きを抑えるためには塩気をいかになくすか。







明日、午前に栄養相談があるので副菜の具体的な量とかきっちり決めたいと思います。







今までアバウトだったけど入院ってことになっちゃった以上これからは厳密にやらないと。






パパたちには迷惑かけちゃうけどがんばらなくちゃね

あとすこしで

月曜日は５時間透析で4.5キロを除水しました







ドライウエイトまであと、4.9キロです







水曜日にまた5時間やって、金曜日にはドライウエイトになる予定なのかな？





なにせ先生のさじ加減なので指示がないとだめなんですよね






食事の量も慣れてきましたよ











アタシが透析をしている病院はごはん重視なのでごはんの量は多めなんだけどオカズが少なくて⤵






もうちょっと食べたいって感じがしますね






また、1日のトータルカロリーが1800と先生から指示が出てるのですが、今までのアタシなら10分位で食べ終わってしまってたな。






早食いなんです。






パパにもよく注意されます。もっとゆっくり噛んで時間をかけなさいって






頭ではわかっているのだけどながら食いはダメって聞くし、たべることに集中するとあっという間に終わっちゃうんですよね。







入院してからはとにかくよく噛んで時間をかけてたべることを心がけてます。






問題なのはドライウエイトになってからいかにひびの食事や飲水で増加を防ぐかです。







以前はできていたのだから。







外の世界は誘惑が一杯で欲求が理性に負けないようにするのが大変なんですよね。






パパが食べていても自分はもらったりしないでいられるか。






この課題が一番厄介で大きな問題です






でも乗り越えないとダメなんですよね







昼間透析中爆睡しちゃったのでちょいちょい寝ては目が覚めてしまって。






飲水しないようにミントタブレットを舐めたりお茶機の冷たい水でうがいをしたりしてます






乗り越えられると自信をつけないとダメですね

順調に

昨日入院して、今日は日曜で何もない日








午前中外出許可をもらってまろんたちを病院に連れて行ってフィラリアと混合ワクチン摂取とアポキルの処方をしてもらってきました。






狂犬病のはがきが届きはじめてるのか病院は大混雑してました







わが家は狂犬病はあたしが退院してからの予定です







パパがまろんたちの写真を📷にとってLINEで送ってくれます













みんなパパからぴったりくっついて離れないそうです






今朝一日ぶりに会った時3人とも飛びついて喜んでくれました






病院が終わった後自宅に戻って忘れ物を持ってきて（それでもまだ忘れ物がありました）買い物をして昼ギリギリに病院に着きました






明日からは今までみたいに月水金と朝から透析があります。







今までみたいに強引な除水はないと思うのだけどあたし的には一日も早くドライウエイトに戻りたいな。







3食きちんと食べてるけど体重が減るんですよねえ。






さすが病院食。薄味だから喉が渇かないから水分を欲しがらないし、少ない量でもちゃんとお腹いっぱいになってしばらくしてからまたたべたいって気持ちにならないし。






今までどれだけ食べてたんだ？って感じです。







イエモンのプレイリストを作ってはそればかり聞いててテレビを見てないなあ。







病気で入院したわけではないので食事や水分の制限はあるけど体はピンピンしてるから何もない日が退屈で仕方ないです。







今話題の家政婦の志摩さんをやとって薄味の料理のストックを作って欲しいですね







はやくうちにかえりたーい！