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chaiのパパママまろんぷりんれお's日記

~まろん、ぷりん、れおの話や体のこと、イエモンのこと、ひびの出来事なんかを不定期にかいてます~

しばらく間があいてしまいました







透析のお持ち帰り体重が10キロを超えてしまい、食事管理も飲水監理も徹底してやってるのになかなか減ってくれなくて。






変形性膝関節症の左足も、日常に支障がでてきてジムでもあまり激しく動くことができなくなり、土曜日は臨時の透析で除水だけしてもらったりといろいろありすぎてブログを書く気持ちになれなくて。







何とか少しずつでも溜まった体重を減らしたいのに毎日の増えた体重を除水するだけで精一杯で。






また教育入院になるのかなあ?心不全の症状はないですが、体が全体的にむくんでいて疲れやすくなりました。






今までの食事から一品少なくして量を減らして、更に厳しくやりたいと思います。





ぱぱも協力してくれてるし、何とか期待に応えたい。







そんな毎日の繰り返しです。スタッフや先生に叱られ、憂鬱な気持ちで透析を受けてます。






時間がかかっても自力でドライウエイトまで減らしていきたいと思います。
今年に入ってまろちゃんが、やたらとお水を飲むようになりました。1リットルの容器を水入れに使ってるのだけど一日でなくなっちゃうくらい









たまたま狂犬病のワクチン摂取のときに先生に話をしたら血液検査をしましょうと。







採血してもらって昨日結果を聞きに行って来ました






何も問題はないですよと言われました。





あたし、糖尿かも?と疑っていたのだけど血糖値も問題ないし、すべての値が正常だと。







ホッとしましたね







もう9歳だしなにかでてきてもおかしくない年頃だし。







アトピーだし。







薬を毎日服用してるから肝臓とか悪くなってないかなぁって心配もあったし






パパが細かいことによく気がつくので、これからも3人をしっかり様子を見てなにか有る前に早めに手を打ちたいと思います
教育入院、10日間の入院で終わりました













最初は味付けが物足らなくて量も少なくて不安だったけどいつの間にか出されたものでおなかが一杯になり、味付けも出されたものが最高に美味しく感じるようになりました






パパと暮らし始めて薄味になっていったあたしの料理も最近のコンビニ通いで知らないうちに濃くなっていたようでパパにお味噌汁がしょっぱいぞ?って言われることが度々あったのだけどそうかなあ?ってかんじでわからなかったの。







病院できちんと管理されたものをたべるようになって味付けが濃くなっていたからのどが渇くんだなあって気づきました。






量も食べすぎていたなあって。







今朝からきちんと重さを図り、病院食を真似して用意してみました



ごはん180グラム
お味噌汁150グラム
ブロッコリーの和え物30グラム
温泉たまご一個




今朝の朝ごはんです。






入院中早食いを直すために、時間をかけてゆっくりたべるように心がけました






そうすると少量でもちゃんと満腹になって時間が来るときちんとお腹が空いて。






昨年末からのあたしの食生活や飲水のとり方に大きな過ちがあったことが分かっていい勉強になりました。






退院してからが本番。







自分で薄味に作って量を図って体重の増えを増やさないようにがんばらないとね。






死ぬまで透析生活だからついてまわることだし。







がんばりますよ✌