大人買い

両耳に8個もピアスホールが空いてるアタシ。







一応金属アレルギーはないみたいなので安売りしているピアスを買って来てはしています。






ポストタイプは寝てる間やシャワーで髪をシャンプーしている時などに自然にとれちゃって無くなっちゃうことが多いので、リングのぱちんと止めるタイプを愛用してます。







この手のタイプはピアスホールの表裏をきちんとボディーソープで洗えるので、カブれたりとかってトラブルはなかったのですが、ずっとしていたし、安物なので、変色しちゃいました。





日曜日にファーマーズマーケットに行った帰りに浜北のプレ葉ウォークに行ってアクセサリーショップを見て回りました。






たくさんピアスが必要なので、高いのは買えないので、なかなかないなあと思っていたところに、300円ショップを見つけて、探したらピアスを発見！









中折式のフックでカチッと止めるタイプだったけど、ぱぱが、実際にしているものと同じタイプだったので、なかなかこれはいいぞ？とアドバイスをもらったので、購入することにしました。





8個もいるのと、はめ替え用で、まとめて、大人買いしちゃいました





パパに止められなかったらまだ買っていたかも・・・







ホントは昔はやった輪っかになってて、輪っかの端っこを穴に差し込んで、はめるリングタイプが欲しかったのだけど、でかくて、お高いのならあったのですが、小さくてお安いものは思い当たる店を探し回っても見つからなくて。






デカイのやプラプラ下がっているものは8個もつけるとめっちゃ邪魔になるからできるだけ小さいものを探していたんですよね。





若気の至りで、ピアッサーで、ガンガンあけちゃったから塞ぐのももったいないし。






だからといって軟骨の部分やbodyピアスはしてませんよ。






耳たぶの柔らかいところだけです。






イヤリングは痛くてしてられなかったからピアスを開けました。







新しいのが欲しくなったらまた300円ショップに行きたいと思います。






今日はパパの47歳のお誕生日です。






機械の調子も悪くて、ISOの監査もあってお掃除をしてくるので最近帰りが遅いパパ






今日はネイルサロンの後誕プレを買いに行って、誕生日会は土曜日にします。







🍰もキルフェボンで予約してあるし。







タルト好きなパパ憧れのキルフェボンなので喜んでくれるかなぁ。






誕プレ何にしようかなあ

低リン牛乳リピ

前回10個お試しでお取り寄せした低リン乳












本物の牛乳には比べ物にならないくらいおいしくないけど、どうしてもカフェラテを飲みたい時に、１パック使うことに決めて、試し使いをしてみました。







まあ、不味くはないけど美味しくもないけど、致し方ないかなという感じですね







牛乳で作ったらテに比べたらコーヒーの味が際立ちすぎてしまうんだけど、水や氷を入れて薄めてしまえば、充分飲めることを発見しました。











スタバに行く時はアイスアメリカーノ（エスプレッソを水やお湯で薄めたアメリカンコーヒー的な感じ）を頼んで、スジャータのフレッシュミルクをいくつか入れて買っているのだけど、その味よりは低リン乳が入ってる分ラテ気分を味わえますしね







牛乳をやめたことで、リンの値がガクンと下がったので、もうアタシの体は牛乳を受け付けないんだなあと思うと悲しくなりますけどね。






低リン牛乳は、125mlで164円と、かなりの割高になるので、頻繁には使えないので、ここぞという時に利用することにしてます。






担当の看護師にはそこまでしてもカフェラテが飲みたいの？と嫌味を言われましたけどね💢







コーヒー大好きだからね、あたし。







ガブガブ昔みたいには飲めないからこそ、自分の大好きな飲み物を飲みたいんですよね。







グーグルで調べると、一社しか低リン牛乳を作ってないみたいで、Amazonや楽天でも購入できるみたいなのですが、ヘルシーネットワークという蛋白、リン、カリウム制限のある人専門の食材や調味料などいろいろなものを取り扱っているところで、購入することに決めました。







単価的には2円高いのだけど、注文が早ければつぎの日には自宅に届くのと、管理や対応面で、決めました。








薄いカフェラテだけど、今の体のアタシには満足ですね。







無くなったらまたリピします

膝の具合

変形性膝関節炎と半月板を傷めてるアタシね左足











テーブルが低くて、しかもへやが狭いので、ソファーなどを置くスペースもないので、カーペットの上に座るときは左足だけびよーんと伸ばしたままのお行儀の悪い姿なアタシ






曲げ伸ばしをするとカクカクと引っかかるのでできるだけ曲げ伸ばしをしないように安静な形になるようにしてます






前回ヒアルロン酸の注射をしてからジムに行った後も激しい痛みもなく多少の違和感だけで済んでます





寝るときも膝を曲げないように気をつけながら寝てます。






シップを貼って動くときはサポーターをして、うちにいるときはサポーターを外して。







うっ血したり浮腫んだりしないように気をつけてます。







そのおかげか、痛みもかなり減ってきました。








完治するわけではないので、膝に無理なことを避けつつ過ごしていかなきゃね。








今日は栄養指導と、透析前に撮ったCTで、ひっかかったので、消化器内科を受診です







消化器内科の先生が必要と判断すれば、また大腸の内視鏡検査をしなければなりません。






あれ、つらいんだよねえ⤵下ばらがよじれるような感じがして、痛くてねえ







検査が午後からなので、午前中は下剤をたくさん飲んでトイレに行って腸の中を綺麗にしなきゃいけないから朝、昼と食べられないし、2リットルの下剤もまずいしねえ







透析を始めてからいろんに検査をやるようになったので、気になるところが次々と出て来るらしく再検査ばっかり。






そのたびに凹みます






今日の診察も何事もないことを祈ってます