こんにちは、
コーチング勉強中ちだあいです。
ブログ書き始めたんだーって なかなか人に言い出せない。
Facebook に連動ようかな、イヤ恥ずかしい、なかなか踏み出せない。
自意識過剰だってことはわかってる。
だけど 恥ずかしい
ですが、このブログを知っている人から 一言。
で、外見磨きはしているの？
そうそう、中身が大事って言って
外見については後回し後回しになっている私が
一大決心！して 外見磨くぞ、とブログ書き始めたん
だよね・・・
で、外見磨きと申しますと
ぼちぼちでんな・・・
ゆっくり化粧水つけてスキンケアする、とか
髪にオイルをなじませる、とか、
ゆっくりごはんを噛んで食べるとか
ちなみに今日の晩御飯
茶色っ！！！
これにほうれん草のお浸し。
外見の美しさは 食事からよね～
何を食べるか、、まさに
日々の選択。積み重ね。
ユーアーワットユーイート！
しかしながら子どもたちと18時に食べたから
今現在腹ペコです
我慢我慢
バイ
