●心のもやもや、吐き出してますか？

今日は風が強くて寒かったですね

もう耳が冷たいを通り越して痛かったです

他人軸から自分軸へシフトして魅力開花
愛され上手x甘え上手カウンセラーの彩湖

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心のもやもや、吐き出してますか？

毎日、忙しくてただただ気づいたら

時間ばかりがすぎていた

忙しくて、目の前のことだけで精一杯

家に帰ったら何もやる気にならないから

なんとなく、スマホいじって

気づいたら寝てた

なんて、いう毎日

心も身体も疲れちゃいますよね

こんな状態だと、何もやる気にならず

毎日が同じように過ぎてしまう

でも、心の中では

このままじゃダメなんだよねって思っている

その、心のモヤモヤ

ちゃんと吐き出してますか

そのままにしていると

小さな出来事でも、ネガティブに捉えてしまって

／

悪循環ですよ

＼

でも、好きな事や得意な事なんてないし

どうしたらいいのかわからない

どんどん、自己肯定感が下がってしまっている

状態なんですよね

そんな時は何をしてもうまく行かなかったり

楽しくない

そんな状況のままでいいの

そのモヤモヤは吐き出して

勇気をだして、一歩踏み出してみませんか

自分の好きや、楽しいっていう気持ちを

素直に感じる事で

アナタの魅力が開花しますよ

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◆周囲の些細な言動で落ち込んでしまう

◆本当の自分がわからない

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