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スポーツをがんばる子どもを応援する食卓

スポーツを頑張っている子どもの活動を応援する、
フードコーディネーター・ママの食卓です。
    こども達が健康で元気に、スポーツを楽しめるように
    食育・子育ての視点でリアルな日々の料理を紹介します。


こんにちは



急に真夏日になりましたね、 台風も近付いていますし・・・


気をつけて過ごさないと・・・!!



きょうはゆっくりモード。 でもお弁当は少し手抜き・・・


きょうのような暑い日は、やっぱり麺や、お酢のきいたものを^^



塩鶏そぼろの冷し中華男子弁当です^^


部活もオフなので、控えめです^^




 鶏塩そぼろ の冷し中華 (麺は2玉)



 昆布のおにぎり (1合分)



 すいか


 



 珍しく、(自分でいうなって?) 市販の冷し中華を使いました。


 市販の冷し中華でも、レモン汁や、にんにくのすりおろしや、生姜のすりおろしなど


 少し加えると、グレードアップしますよ♪



 とってもシンプルですが・・・



 見た目で、ごちゃっとしている料理 素材がわからないようなのは


 あまり好きではない。 (料理によりますけどね!)



 料理って性格が出ますね!


 はっきりした性格がでているのかな~苦笑



 素材の切り方で、料理の洗練度が変わってくると思います。



 ごめんなさい、うんちく垂れてしまいました・・・ぺこり




 暑いですが、 体調はくれぐれも気をつけて!


 お過ごしくださいね!



 きょうもご覧くださいまして、ありがとうございました♪