現実が変わるとき。すべては自分次第だった！
yukariです。
とにかくすぐ不安になってしまう…
悪いことばかり頭に浮かんで止まらない…
そんなふうに感じている方って
とても多いです。
本当は不安になりたくないし
前向きでいたいのに
気づけば最悪のシナリオばかり想像して
落ち込んでしまう自分に
嫌気がさしてしまうこともありますよね。
そんなときは
どうしてこんなふうに考えちゃうんだろう？
と内観してみてください。
すると、あなたの中にある
本当の声に気づけるはずです。
不安が強くて、ネガティブな妄想ばかり
してしまっていたクライアントさまも
少しずつ変化を重ねて、今は心穏やかに過ごせるようになっています^^
今日はカウンセリング、ありがとうございました(*^^*)
やっぱりカウンセリングは前向きになれて好きです(*^^*)
生きていく上で自分を上げられるっていうか。
表現下手くそすぎますが…笑
私もメイクや美容のこと大好きなので、話してて前向きな気持ちになれたというか、
彼の話もそれ以外のお話しも、包み隠さず話せることが嬉しくて楽しくて、幸せだらけだなーって思いました♡
がんばろうって気持ちになれました(*^^*)
yukariさんが仰っていたように、自分で不安を考えたくて考えてて…
だったら考えるの無駄じゃん？って言うのに、確かにって思って。
だったら、自分の思った世界を叶えていけるんじゃないかなって本気で思えてます。
きっとわたしの思考が邪魔して、いつもいつもネガティブを生きていたけど、
今からでも遅くない、頑張りたいっていつもより強く思った自分が居ます。
まずは私がやるべき(不安を少なくする、自己肯定感を上げる)をやっていって、
ゆっくりゆっくりでいいから叶えて行きたいなって思いました♡
今日は時間すぎちゃってすみませんでしたm(__)m
【継続９ヶ月】
