３２％
これって、
何の数字だと思いますかぁ～？
違いますぅ～
私の体脂肪率じゃないですぅ～ (→o←)ゞ
私の体脂肪率は
一応１０％台ですぅ～ ← さりげなく自慢か・・・ (-。－；)
今月支払い分の電気使用量の明細が届いたんだけど、
な、なんと
去年の同時期の電気使用量に比べて
３２％
電気使用量が減少してたんです～ (^O^)/
って言っても
ものすご～～～～～く
我慢して
辛い思いをしての節電ってわけじゃなくて、
エアコンの設定温度を
国が推奨している２８℃に設定して、
あとは、
浴室の電気を
今まで二つ点灯させてたのを
一つだけの点灯に変えた位なんです～
それだけで
３２％も節電出来るって
すご～～～～い！！
って
思うと同時に
今まで電気の無駄使いをしてたんだなぁ～
って
ちょっと反省しました・・・ o(_ _*)o
これからも
節電を心がけていこうと思います～ (＝⌒▽⌒＝)
P.S. GOD BLESS YOU !!
巷で噂になってる
ランコムの新しい美容液、
ヴィジョネア セラム
サンプルを頂いて
お試しする機会があったので、
数日間、
お試してみたんだけどぉ～
コレ、 マジで超すごいですぅ～ 
たった数日間使っただけなのに、
お肌の状態が
明らかに良くなったんですぅ～ (o^-')b
お肌にハリが出てきたしぃ～
毛穴が目立たなくなってきて
「 あれ？ 毛穴どこ！？ 」 って感じでぇ～ ← それは言い過ぎだろ (-。－；)
いや、
でも、 でも
使い続けたら、
マジで
赤ちゃん肌になりそうな
そんな予感がする美容液なんです～
コレ、欲しい～～～～～！！
お財布と相談しようっと・・・ (￣▽+￣*)
ランコム の ヴィジョネア セラム
P.S. GOD BLESS YOU !!
いや～
北朝鮮戦のロストタイムで
まさかの失点で
北朝鮮戦が
引き分けに終わった時には
え～～～～～！！
ロンドン五輪はどうなるんだろう？？？
って
ちょっとブルー入ったけど、
勝ち点で
なでしこジャパンが
ロンドン五輪出場が決定したみたいで、
ホントに良かったですぅ～ o(〃＾▽＾〃)o
なでしこジャパン、
ロンドン五輪出場決定おめでとう～～～～～！！ 
P.S. GOD BLESS YOU !!
フラダンスを観に行ってきました～ (＝⌒▽⌒＝)
いや、
ハワイに行ったわけではないんですけどね・・・ (^▽^;)
妹がイベントで
フラダンスを踊るので
オモニと一緒に
観に行ったんですぅ～ :*:・(￣∀￣)・:*:
ちょっと早めに出掛けて
まずは
ランチ～～～～～！！ ← 相変わらず食い気優先 (￣ー￣；
このお店で食べようって思ってたお店が
改装中だったみたいなので、
ブラブラとお店を見ながら歩いていたらぁ～
美味しそうなケーキが並んだ
ショーケースが目に飛び込んできたんですぅ～
ついつい
ショーケースに引き寄せされて
そのお店でランチする事にしました～ (*＾ー＾)ノ
美味しそうなケーキさん達が並んだショーケース
パスタとケーキがウリのお店みたいで
「 ケーキ ＆ パスタ セット 」
っていうのがあって、
ハーフサイズのパスタに
ケーキ と ミニサラダ と 飲み物 がついてくるセットがあったので、
それを食べました～
夏野菜とサーモンのクリームパスタ ＆ 苺シンフォニーケーキ
私は
あんまりたくさん食べられないので
こういうちょこちょこと
色々食べられるセットは
ものすごく嬉しいですぅ～
でね、
肝心の味なんだけど、
お店の見かけが
なんだか
「 軽食屋さん 」 みたいな感じで ← お店に失礼だろ (-_-メ
ケーキにつられて入ったけど、 どうだろう？
って思ってたんだけどぉ～
いやいや、
パスタがすごく美味しかったです～ (o^-')b
夏野菜はパプリカ、 ナス、 ズッキーニ が 使われていて
これらの夏野菜が
クリームソースと合うって
新しい発見でした～ (^O^)
自分でもアレンジして作れそうな感じなので、
今度作ってみようと思ってます～ (￣▽+￣*)
ケーキも
ものすご～～～～～く
美味しかったです～ 
幸せの鐘が鳴り響きました～
お腹も満足したので、
イベント会場へ・・・
イベント会場
テレビ等によく映る
あの場所でのイベントでした～
で、
フラダンス～ 
妹が所属してるグループのフラダンス
姉の私が言うのもなんだけどぉ～
妹のフラダンスは
手や体の動きがしなやかで
優雅なフラダンスでした～ 
私もまた、 ダンスしたくなりました～ (*^o^*)
いや、
フラダンスじゃないんですけどね・・・ (￣ー￣；
楽しい一日でした～ o(〃＾▽＾〃)o
ハナニム カムサハムニダ・・・
（ 神様 感謝します・・・ ）
P.S. GOD BLESS YOU !!
旬の夏野菜を使って
ラタトゥイユを作ってみました～ (＝⌒▽⌒＝)
お野菜は
ズッキーニ、 ナス、 ピーマン、 玉ねぎ を
使いました～ (^O^)/
いや、
玉ねぎが夏が旬の野菜かどうかは
分からないんですけどね・・・ (^▽^;) モゴモゴ (・_・;)
トマトは
フレッシュトマトを使ってもいいんだけど、
私は缶詰のトマトを使いました～
ラタトゥイユって
色々な食べ方があるけど
今回は ← 今回もじゃないのか (-_-メ
パスタにかけて食べる ＆ オムレツのソースとして食べる
っていう
二通りの食べ方をしました～ (^O^)
お野菜を
小さいコロコロに切って作ってもいいんだけど
っていうかぁ～
本当はそうやって作るのが普通みたいだけどぉ～ (＾＾ゞ
今回は
お野菜をしっかり味わいたかったので、
あえて、
ゴロゴロ大きく切りました～ ← 言い訳か (-"-;A
トマト味だと
結構、
食が進むので、
食欲が落ちがちな
夏の暑い時にお勧めですぅ～ (*^o^*)
P.S. GOD BLESS YOU !!
