朝バナナダイエット状態┏(^O^ ┓)┓
昼はおにぎり一個
お腹いっぱいฅ(⌯͒•̩̩̩́ ˑ̫ •̩̩̩̀⌯͒)ฅ
満足しますねー！
ちなみに昨日の夜はチキンラーメンとご飯
チキンラーメンは食べ切れず残しました…
前まではチキンラーメンは味噌汁感覚だったのに！
チキンラーメン、おかず、ご飯的な…
食欲へってよかった…
暴食してたころはどこまで太るんやろって不安になってたし。
あとはストレッチや運動！(∩˃o˂∩)♡
あと、朝体重計ったら400グラム減ってました！
やったー！
がんばろっ┏(^O^ ┓)┓
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