物を増やさない。買わない。
普段は自分が選ばない選択をしてみる。
糖質を減らして2キロ痩せる。
いつも読んでいるブログより、目標を書くとゆるっと叶うと知ったのでやってみます。
ミニマリストに憧れ、物を減らしてスッキリとシンプルに暮らしたいと思っているのに、そうならない。
ショッピングは趣味みたいになっているし、買う時間を持たないのが近道かもしれない。
普段は選ばない選択をする…
例えば、よく行くお店に行かない。
違う組み合わせの服を着る。
初めての人と食事に行く。
仕事のやり方や順番を変える。
こんなのでいいのか？
選択を変えるって難しいけど、違う毎日がやってくるような気もする。
何をやっても満たされないと感じる勘違いが無くなるかもしれない。
そして、太りました。
食べすぎです。
わたしはさみしかったり、暇な時間があると食べ物に走ってしまうみたい。
食べる量を減らして、よく歩く。
糖質は減らすが、タンパク質はたっぷり摂る。
最近よく思います。
わたし勘違いしてない？！
自分はすでにたくさんの物や大切な人間関係を持っているのに、いつも何か欲しくなってしまう。
満足できないと感じてしまう。
そうじゃない。
今ある物、いてくれる人、繰り返される毎日に感謝しよう。
これは、あって当然のものじゃない。
自分の人生の過程で与えられたもの。
精いっぱい感謝してつかおう。
笑顔で楽しく過ごしていこう。