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  食後の運動とコーヒータイム
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  アプリコットとジャックダニエルにつけたリンゴでケーキ
• 暑いですね　
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  置き換え食と食後の運動
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  昨日の夕食は成城パンで　食後運動
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  見えず
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  これにて
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  今朝の食事と食後の運動
• 共感力無し
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  マイナンバー　2
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• 又起きてしまった
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  今日の土地探しのドライブ　アラカン建て替え前
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  昼夜逆転君の朝食づくり　
• アラカンの住宅　築40年以上の注文住宅ですが
• 怪我しないが1番のダイエットなはずが
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  #避難するとき必ず持ち出すもの
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  6月12日
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  今日のカレーと食後の運動
• お別れを希望し続けて

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