★サラダ冷や麦★

こんばんは(^O^)/

今日は、一日楽しく過ごせ満足です

外でランチすると、だいたい夜お腹が空かなくて旦那ﾁｬﾝに勝手に食べてもらってましたが、今日は、作りましたょ

今日のmenuは

サラダ冷や麦(レタス、胡瓜、わかめ、ミニトマト、ゆで卵)

エビフライ

でした( ´∀｀)


未だに頭痛、腰痛がありますが、トコチャンベルトをしたら、腰痛が少し楽になりました初めて効果を実感(・∀・)

明日には頭痛治まるといいな。。。


よく眠れますように

★安産祈願★

こんにちは(・∀・)

今日は、安定期に入って初めての戌の日

旦那ﾁｬﾝと安産祈願に行ってきました

二人とも、こういう事は初めてで、チョット緊張(;^ω^A

すごく寒かったけど、晴れていて良かったです(о´∀`о)

帰りに、ガストでランチ

チーズインハンバーグ、ビーフシチューソース

中からチーズがタップリ

ランチのスープこれは、何きのこ


お腹が満足したところで、近くの川を見に

すごく綺麗な湧き水マイナスイオンで癒されたゎ～(*´ω｀*)


そして、映画を観ました(≧▽≦)

旦那ﾁｬﾝと、映画だなんて。。。かなり久しぶり
映画面白かったですょ～下ネタばっかりで


久しぶりのおデート充実した日だったな～

ただ、頭痛と腰痛に悩まされてますけど（/TДT)/

昨夜は、片頭痛発症。。。突然チカチカしはじめる前兆がこれが始まると、30分位続きよくなるのと同時に頭痛開始です(TωT)
前兆の間に急いでシャワーを浴び、コーヒー牛乳を飲んで寝室へ
こめかみには、冷えピタ

早めの対処でいつもより楽

だったのですが、まさかの今日も頭痛。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

妊娠中でも、飲める薬があれば助かるんですが。。。

今度相談してみよう

★妊婦検診16w2d★

こんにちは(^O^)/

今日は、待ちに待った検診日

どれだけ、大きくなったかな～元気かな～
と、ワクワクしながら向かいました

休み明けと言うこともあり、やはり混んでる

今日から、腹部エコーと、腹囲計測も

腹部エコーは、先生が中々見せてくれない(ノ◇≦。)
早くして～大丈夫なの元気なの心配がつのります

やっと見せてくれた

ん頭は、わかるけど。。。どうなってるの

なんと、今日のベビチャン折り曲がっていて、脚が頭の方にありました(^▽^;)大きさもよくわからず

窮屈じゃないのかな～(；´∀｀)

先生は何も言ってないからきっと大丈夫なんだね

久しぶりに見れたベビチャンなのに。。。
元気に動く姿は見れず｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
(手を、少し動かしてる位しか見えなかった)

これで、また4週間後だなんて

さ～み～し～い～(T▽T)

でも、その頃には胎動も感じられるようになってたりして

それを楽しみにしていこう

一応安定期にも入った事だし明日は、安産祈願に行ってきます☆-( ^-ﾟ)v

ベビチャン折り曲がってないで、元気に運動してね(〃∇〃)

★餃子★

こんばんは(^O^)/

今日は、お風呂のカビキラーもやってスッキリ
でも、いつもの頭痛我慢できない程ではないけど、ガンガンて
最近は、すぐ頭痛になる。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

早く寝るしかないね


今日のmenuは


餃子(ひき肉、にら、キャベツ、鶏ガラスープの素、醤油、オイスターソース、胡麻油)

お肉少なめ、野菜タップリにしました


ブロッコリーのシーフードあんかけ

サラダ(水菜、豆腐、しらす)

でした( ´∀｀)

今日は、早く寝て、明日の検診に備えよう
休み明けだから、混むかな～

元気な赤ちゃんに会えますように

★焼肉弁当★

おはようございます(^O^)/

昨日は、旦那ﾁｬﾝとお買い物ランチは

讃岐うどん何度か来店してるけど、やっぱり美味しい(о´∀`о)麺のコシがすごい

夜は、お腹も空かず軽く済ませました


今日のお弁当は

ご飯(しらす、大葉、胡麻)

焼肉(豚肉、玉葱、貝割れ)

卵焼き(しらす、ねぎ) ウィンナー

たらこパスタ 竹輪のクルクル

ミニトマト

です:*:・(￣∀￣)・:*:


明日は、待ちに待った検診日赤ちゃん元気かな～

相変わらずの便秘。。。食べたら増える何とか解消したいものです(｡＞0＜｡)

朝一の水もダメバナナもヨーグルトも

もう、運動しなかないのかしら(ノ◇≦。)