毎日体重測ってました。
そして今朝、昨夜のご飯は少しでした。
でも減りません。なんかもう嫌気がね…
たった2週間でギブ？情けないっす…
土日、お菓子も食べちゃいました…
そりゃ駄目ですよね…
わかっていながら月曜日の晩、過食に。起きたらこの有様…
そして今朝、昨夜のご飯は少しでした。
だから？
鶏肉の焼いたん。椎茸、ブロッコリー、アスパラ、枝豆、蒲鉾、人参のしりしり、ミニトマト、きゅうり、たこわさ、お豆の炊いたん、子持ち昆布のとろろかけ。
今夜はコンビニで買ったサラダ中心。
豚肉さらだ、大根サラダ、茹で卵二個、ひじき豆のサラダ。
でも、パンも食べちゃいました💦
明日の朝、どうなるかしら？
もう少し頑張ります‼️
誰か応援してー