今日は母親と妹と三人でお買いもの
そして、お昼は久しぶりにドムドムバーガー食べたんだけど、
すっごーーーーーーーーーーく美味しかった～！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
お母さん達は甘辛チキンバーガーを食べてたんだけど、これがまたジューシィー！！
肉汁ハンパなかったな～
うちはフィレオフィッシュバーガーを食べたんだけど、白身魚がそのまま入ってて、
リアルにうまかった～
ポテトもいい感じに揚がっててちょうどいいし、スイートポテトパイもほっぺが落ちるくらい
美味しかったな～
そしてみんなで、テンション上がって帰って来ました。
なんでこんなに食に対して語ってるのかと言うと、私この前の検診で、
看護婦さんに、「体重すごい事になってるね！(((( ;°Д°))))何かイベント事でもあったの！？」
と、言われてしまい、一か月の間に３ｋｇくらい急激に増量していた訳で、
確かに、結婚式は出された料理ピンからキリまで、食べたけど、それだけじゃ～
こんなにならないよね。。って(ﾉ_-｡)
確かに最近楽しみもなく、家事終わったら、すぐ横になったりしてたな～って思って、
夜も家族と一緒に好きな分食べてたし…と生活を見直してみたら心当たりアリアリでした。
反省すべき点、改善すべき点が見えて来て、強く言ってくれた看護婦さんに感謝
しつつ、赤ちゃんの為に頑張らなきゃいけないと思って、気づくの遅いかもしれないけど
次の検診まで、今の体重をキープするぞ！って決めて、毎日朝晩体重を計り、
朝、昼、晩の食べたメニューをメモしたり、夜は野菜中心のスープで
お腹を満たして、とにかく一人前じゃなく半人前を心がけています！
私はパソコンで表を作ってメニューを打ち込むだけにしてるんですが、打ち込む事に
よって、改善する点があからさまに見えたり、毎日油断しないようになりました。
ま、いいっか！が太る原因だったのかな～、それを始めてから、誘惑にも負けなく
なったり、自分に厳しくなれたり…(≧▽≦)
おかげで、今はちゃんと体重キープしてます！減る事はないけど維持する事は可能
だもんね！打ち込みとかも楽しいから、ストレスもなく表を眺めるのが、楽しみでしょうがない。
達成感と言いますか、やってやったぜ！みたいな
笑
これからもちゃんと続けて夜メニューのスープ作りのレパートリーを増やせるように
しようっと！今度は何作ろうかな～(・ω・)/
後、ヨガも始めたから、明日は９０分コースやってみようかな～
楽しみ楽しみ
では、おやすみなさーいﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
