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Akimanasakura

アットゾーンで潜在意識を調整♡
在りたい自分になって人生をさらにレベルアップ♡

コンビニで珈琲買おうか迷うけど、添加物凄過ぎて怖いと思ってたらダーリンが買ってきた『買うならどっち?』的な本にあったカフェオレを買ってみました

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これなら…ていうのに上がってた理由は、材料がシンプルだから。

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牛乳、砂糖、コーヒー


牛乳、砂糖、コーヒー







1番多く入ってるのは牛乳、次に砂糖がたっぷり、そして砂糖より少ないコーヒー…って事です



どぉーーーりで甘い
でも仕事中冷蔵庫入れといてチビチビ飲めちゃいました
息子が朝ご飯食べるのがすごく遅いのが悩み…って程悩んでもいないけど、朝のモヤポイント



食べなくは無いけど、集中出来てなくてダラダラ食い。
3回は笑顔で注意するけど、そっからは『次はすごく怒って言うよ』という警告が始まり、40分前には伝えた出発の時間になり

『行くから全部口に入れて。いま。』

って最終警告でやっと詰め込んで終わる…
朝の時間をにこやかに過ごしたいのに


前日の8時以降は何も食べさせない
朝起きてすぐは食欲無いだろうから、なるべく食べる20~30分前に起こす
品数は多くせず、量も控えめ
仕事のスタート遅い日でも、リズムを保つために同じくらいの時間に朝食を出す


って対策は取ってるけど、改善せず
んーーーーー
仕方ない。なのかなぁ



ダーリンピロリ除菌中につき禁酒中。故に会食、打ち合わせを入れてなくて(というより会食や打ち合わせを調整出来て除菌期間作ったんだろうけど)1週間帰宅時間が早め
いつもは何時に帰って来るかもご飯がいるのかもよく分からない事が多くて。帰宅時間に合わせてボリューム調整しなきゃで別メニューで作る事が多いんだけど
飛躍的早く帰って来るって分かってるから同じメニューに

息子はこんなん

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ダーリン用にはお皿やお椀を変えて、一つか二つ品数増やすから、それなりになりますよ


メニューが一緒って楽…と思われがちですが…むしろ面倒くせーーー
帰宅時間がお風呂や寝かしつけと被るから息子はテンション上がって寝るの遅くなるし、その分朝が少し眠そうだし


あとふつか
でも野菜たーーーっぷりメニューを朝夕食べてもらってかなり満足なのも事実なんだけども