日々ごはん

今晩は。

夫がいる時といない時で夕ご飯の熱意が変わります。

今日の夕ご飯

・鶏と大根の煮物(昨日の残り物)

・焼きピーマン

・焼き鮭

・べか菜としいたけのお味噌汁

うーん。

もうちょい頑張ろう

夫がいない時の手抜きごはん

・セロリと桜海老の炒飯

・じゃがいもとワカメのお味噌汁

・豚肉と小松菜とにんじん炒め

・おくら納豆 

・トマトのお味噌汁

トマトのお味噌汁は、茹でるのはほんの少しで大丈夫です。

夫の帰ってくるとき

サラダ&カレー

和食

・サラダ

・きんぴらごぼう

・お味噌汁

・鯵の干物

・ごぼうサラダ

・豚肉と小松菜炒め

・冷奴おくらのせ

・じゃがいもとワカメのお味噌汁

・ひと口カツ

・大根の葉とじゃこと薄揚げ炒め

・玉ねぎとワカメのお味噌汁

・ポテトサラダ

昨日は身体に優しい和食を

・鶏肉とべか菜の煮物 温泉卵添え

レシピには載ってないけど、大根としいたけもあったんで追加

・ほうれん草のおひたし

・セロリの浅漬け

毎日、冷蔵庫の中のものと相談。

日々ごはん頑張ろう！