朝ごはん
半額パンと…ビーツスムージーに帆立だしを投入したら、めちゃくちゃ美味しくなった
牛乳を多めにして１袋で2人分になったよ♪
今朝は、朝方左足が攣っちゃって
何でわかるんだろうね。今、動いたら右足もいっちゃうって(半端ない緊迫感)。
両足がー！は何とか回避したけど、なかなか痛みが引かない…
水分不足かな？寝る前に水飲む習慣つけよ
お昼はヤムヤムお気に入りセット
お夕飯はお野菜多めの醤油焼きそば
麺150gに対して野菜は160gだよ
半額のフキと筍の炒めたの美味しかった
ウチの食欲不振オジサンのために、こんなん買ってみたよ
少量パックで使いやすいかな〜って。
あとは、メイ
ランスもね。
職場のママちゃんより、
暑くて窓を開けて寝てたら風邪引いちゃった🤧ホント気をつけて！
と、夏の失敗談アドバイス？をいただいたよ😂
今季はまだ、夜に窓を開ける〜はやってないけど、朝方とか何か夏の匂いがして良いよね。
虫が怖いから灯りを消してから開けるのがポイントね
朝ごはん
玉子とうふ(枝豆)美味しい
赤いのはビーツのスムージー。昨日、飲んでみようと思ったら、カップ投入の直前に牛乳で割るって書いてる事に気づいて
牛乳ﾅｲ...
牛乳を用意し満を持して？翌日の朝食に登場。
お味は…何故か勝手に甘酸っぱいフルーティーな感じを想像してたのでビックリ
…甘くない、だと？
少々ザラつきのある…スープ？
色はなんだけど、ビシソワーズみたい
ちょっと塩を足したら完全にスープだね。クルトン浮かべたりパセリ散らしても良いかも
お昼ごはん
職場のママちゃん達が美味しいよ〜って言ってたので買ってみたよ袋はポテト(Ｌ)だよ。
パインはガツンと甘めなので、スイカのが好みだなぁ
その後、ハハを美容院へ送ったり、病院の支払いや銀行などなど用足しアチコチ
今日も戴きお野菜🙏
お夕飯は、いつもよりちょっとお高めのお肉だよ
お肉売り場でね、前に立っていたお姉さんがお肉と一緒にタレを買ってたのね。
なんか肉を入れた後に、当然の如くスムージーにカゴに入れたのを見て…私もカゴにIN
こんな感じでワンプレートに
タレさっぱりしてて美味しい。が、お肉が脂強い＆筋が…！でちょっと食べづらかったかも
外国産のお肉のが良かったかなぁ。コッチより少し高かったんだよね
チッチのお夕飯。
そうめんなら食べるって言うから出してみたが、ひと口食べて終了
(残りは半分以上、私の胃袋に納まってしまった…揖保糸美味すぎる)
朝は食べたけど、昼はまるっこ手をつけなかったから心配だなぁ
アイスなら食べるって言うから、私の秘蔵のアイスを提供したが…ひと口食べて放置。せめて冷凍庫に返してー！
あとは要らないだし、何度も勧めると無視…だし、困ったもんだ
薬と水分だけは強制してるけどね。
今日は初めての訪看さんの日で、本人は忘れてたのかな？
ハハが、午後から訪看さんいらっしゃるから早めの昼食を用意したがスルー。で、ハハに訪看さんいらっしゃるでしょ！と、言われ…ハッとしてごはん…は食べずにシャワー🚿を浴びたらしい。
イヤ、介助していただいて入浴なんだが
訪看さんがいらっしゃる頃には疲れたのか、グッタリ。←ココで私子帰宅。
何故か介護認定の時とか余計に頑張っちゃう人いるって言うよね…
ベッドの上でもできるそうだけど、再度浴室にて患部を洗浄し装具を交換していただきました🙏
そこで、前日分薬の飲み忘れ発覚。自分で飲めてたんでうっかりしてたの。。気をつけよ！
言う事を聞かないチッチにハッハはキレ散らかしてるし、困ったなぁ…日中が心配過ぎる
朝ごはんは久々の紅鮭🐟🐟🐟
お昼ごはんはおむすび弁当
選べるおむすびは紅鮭(朝も食べたのに笑)と卵黄の醤油漬けｳﾏ-!
副菜は芋の煮っころがしと、茄子のおろし煮、ささげ＆牛蒡のきんぴら。全部美味しかった
ハハがコンビニまで散歩して7000歩超えた！と仰るので娘は700歩ですが？と返信📩
ん？何で４時頃に増えてるの？寝てたよね⁇
戴き物のささげ
お夕飯〜
長芋ちょっと香ばしくなっちゃった
ささげはアンチョビとにんにく🧄で炒めた
なめ茸はちょっと甘くしすぎちゃったなぁ。
食欲ない〜らしいチチにも、めちゃくちゃ勧めますよ！勢いで食べさせちゃう
オヤツも出しちゃう！
食べないから胃袋小さくなるし、動かないから更にお腹すかないし…なら食べて動けば良いよね！胃腸とか問題ないんだし。血糖値は高いけど。
その血糖値すら、ごはん食べな過ぎて薬一時中止になっているんだから、いっぱい食べて問題なし
