ゆるダイエット継続中。

月曜日は朝カレー

さっそくアプリに取り込んでみる📸

◎青汁・大根のサラダ

△ハヤシライス(おしい！)

柿とビールはどうしてそうなった

お昼ごはんは、あんかけ焼きそば

筍ごはんも単品購入しちゃった

筍〜はお夕飯に

お米の感じもお味も最高に美味しかった

食後にいただきお菓子他

１個だけ！１個だけ！

一応、アプリさんの指示カロリー許容内に収まった

お菓子をやめるのが１番のダイエットなんだけど、許容内におさめていれば…７か月後には理想の体重ですって。ヤッタネ(←？)