ねじれ腸
という言葉❗️
という言葉❗️ググってみると
便秘の原因と解消法についての情報がありました。
国立病院機構 久里浜医療センター内視鏡部長：水上健先生
便秘で悩む８割の方の腸が、
「ねじれ腸」だということが、最近分かってきたという。
ねじれ腸とは、
大腸の一部がねじれてしまっていること。
●ねじれ腸セルフチェク
①子どもの頃から便秘がち
②腹痛を伴う便秘になる
③便秘後、下痢になる
④運動量が減って便秘になる
３つ当てはまってしまった😱
体操も簡単なのでやってみよう
わたしが仕事に出かけている間、
ココアは おばあちゃんとお留守番
おばあちゃんは
ココアが可愛くて仕方ないようです
こんなにちいちゃかったのね～
今日のココア
足 みじか❣️