Recently☻

ご無沙汰です☺︎🎶

全然更新せず放置。ごめんなさい。

溜まりに溜まったblogさん

何から書いていいのやら(థ ౪థ)

近況報告！

最近はもっぱらトレーニングしてます！

リガードはいて♡

http://www.alcare.co.jp/reguard_top

⇨オススメ check it

行ってるgymは結構人がいるんだけど

最近はスキスキでほぼ貸し切り状態！Lol

有酸素ガッツリ攻めてます☝︎Lol

時にSになり時にMになる！Lol

トレーナーさん

本当にいつもありがとうございます！

着々と筋肉が付いてくる嬉しさに

張り切ってしまってます。Lol

怪我だけしないように気をつけなきゃね。

でも出来る事は何でもtryしたい人なので

諦めず色々やってみようと思う🎶

この間は今年lastとなる

golfに行ってきました☺︎

クラークカントリークラブ

⇨http://www.clark-cc.jp

広いしキレイだし素敵です♡

ゴルフ場行ってまず

ラーメンをぺろりする私。Lol

コースは東⇨中

雨降ったり台風並みの強風だったり

めっちゃいきなり晴れたり虹がでたり

と、てんやわんやのgolf〆でした！

最高♡

来年からしっかりトレーニングとしても

趣味としてもやっていこうと思います☻

来年はスコア100切るぞ！絶対！Lol

(まだまだ先はほど遠いですが！)

あとは最近しっかり自炊生活◎

バランスをちゃんと考えるだがしかし

魚介類嫌いな私は

どうしても避けてしまう。

「魚」

この間さんま買ったんだけど

即冷凍庫いき。Lol

そろそろ食べないと！

肉ばっかだったらコレステロール値

上がりまくりですな。爆笑

でも野菜は大好きだから

毎日こんなに？って位食べてますLol

最近ハマってる野菜は

「トマト」

上から呼んでも、下から呼んでも

「トマト」

たまらなく大好き♡

でも値段が高いのよね~

もう少しでいいから値下がりしないかな~

食品が野菜だけでかなりかかる✖︎！

さてさて！また更新します♡

おやすみなさい~

Tooth

Haloooh

ご無沙汰の更新です~

最近はあたふたあたふたした毎日

頭の中がずっとグルグルしてます(笑)

でも色々と準備は出来てきたので、

ここからが自分の見せ所！

張り切って自分らしく

前を向いて突っ走ります♡

さてと。

今日歯を抜きました。

自分のせいで大事な大事なToothと

さようならです。

※グロテスク

記念に持ち帰りました(笑)

丈夫な永久歯を抜歯なんて

本当想像もしてなかったし

心の準備も出来てないまま

いきなりの抜歯。

半泣きながら医院長さんが

丁寧に丁寧にお話しながら

抜いてくれたよ~

ありがとうございます。

想像をはるかに超えた

痛み。

抜いたあとに縫い縫い(笑)

痛みは感じないけど

お口の中はかなりのグロテスク。

歯は大事ですね。

もう歯を抜く事がないように

しっかりメンテナンスしなきゃ。

歯は命。

間違いないですね。

ご飯がまずいまずい。。(笑)

しばらくは柔らかい物のみの食事だ~

放置気味なので少しづつ更新してきます♡

BURLESQUE

DVDまとめ買いLol

ついについについに

買ってしまった。

「BURLESQUE」

ずっとTSUTAYAで借りっぱなしだった私

返しては借りての繰り返しも終止符です。

これは何回見ても本当素敵。

自分を見つめ直すっていうか

なんていうか

すんごいポジティブになれる。

そして

クリスティーナアギレラ

カッコよすぎて惚れる~

他は見たことなかった「Ted」

何回見ても泣けるし胸が痛む「TITANIC」

久々にゆっくりできたSunday♡

幸せ~

今週も頑張ってこーーー♡♡♡

have a guday

Smile :ー)))

Running☀︎

LOVEさんとお散歩ランニング。Lol

今日本当暑すぎた~
やばいってばよ~

32度。

笑えない。

ランニングしたら汗流れる流れる。
清々しいですな。

明日も走るぞ~

フィジカルやらないとね。ガチで。
スイッチ入りましたわたし♡

がんばろーーーーーーーー

はい！

具合が悪たん聖人。

他のワンちゃんのオイニーを嗅ぎ嗅ぎ。

緑が似合いますね。Lol

天気良かったどすえ。

頭が痛い~ってばよ。

バファリンか。これは。

目の上ぐあんぐあんするよー。

みんなでルスツ行くよ~♡

楽しみだぬーーーーー

ウィズユーカードも無くなったね。

でもまだ使えるってばよーーー

今週も頑張りましょう♡