誰かと食事やお茶に行った時。
あまりお腹空いてないからコーヒーだけでいいと思ってるのに
一緒にいる友達はケーキセットを頼みたいと言ってる。
そんな時どうする？？
同じようにケーキセットを頼むのか
コーヒーだけ頼むのか。
職場でいつものメンバーとランチに行く
今日は和食がいいのに
みんなは中華がいいという
和食がいいって言ってみる
一人で食べに行くって言ってみる
和食が食べたいって言ってるのに
その声を無視する。
普段から気付かないうちにやってないかな？
心の声、無視してない？
大好きなあの人に無視されたら辛くない？
自分には平気でしてるよ
無視され続けたら
拗ねちゃうよね
急に全部、聞いてあげるのは無理だと思う。
でもね、少しづつでいいから聞いてあげよう
まずは何食べたいかなぁ？？
からでいいよ
メニューの中から
今、私は何を食べたいのか、飲みたいのか
面倒くさがらず、選んでみよう