​2022年スタート
✨宣言✨
今年の目標✨

①マイナス10Kg減

痩せるだけでなくて

女性らしいプロポーション

特に顔の表情筋を鍛えて

素敵な笑顔の女優になる❣️

②みんなが思わず笑顔になる場所を作る。


③子供食堂をする。






銀座のブュフェスタイルのランチ


アルケント—レさんが今沖縄フェア開催


アンケート記入でいただきました。


黒糖美味しい❣️


地球🌏に生まれてきて


わたしがやりたかったと思う事やる。


確認、臨床、実験、実践する。


自分をやりきる。


全ての人に宣言する。


まずはここから。






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