✨「変わりたい」と感じたら、始まりのサイン✨
安比高原へ向かう車の中。
小雨が降ったり、
陽が差したり。
季節が少しずつ冬へと
移り変わる道のりで、
ふと浮かんだんです。
「人生で、“最高”ってどんな瞬間だろう？」
それはきっと、
きれいな景色を眺めながら、
大切な人と穏やかに過ごす時間。
体を整えて、
心に余白を作って、
“感じる”
ことを許せるひととき。
そして、その時間を
「ありがとう」
と言ってもらえる豊かさ
あぁ、私は今、
そんな時間を生きているんだなぁって。
かつての私は、
休む間もなく働いて、
休日も子どもを預けて
院内セミナーや委員会の資料を作ったり…。
家族の時間も、
自分の時間も、
全部後回し。
子どもの急な発熱で仕事を休むと、
「また迷惑をかけてしまった…」と
罪悪感ばかり抱えていました。
それが今は、
「大切にしたいことを、大切にできる生き方」
ができている。
その日も、
息子が学校に遅れていく朝。
車の中で
「学習発表会までは頑張りたいんだ」
と照れながら話す姿に、
胸がじんわりしました。
遅刻しながらでも、
一緒に行ける今の暮らしが、
私にとっての“豊かさ”なんだと思います。
安比高原に着き、
静かなペンションの和室で
優しい木漏れ日の中、
パーソナルケア✨
窓の向こうには、
うっすら虹が見えました🌈
「変わりたいと思って、今日はお休みをとってきました」
そう話してくれたお客様。
これまで子育てに夢中で、
自分のことは“二の次・三の次”。
周りに合わせることが当たり前だった日々を過ごしてきたそうです。
巻き肩、反り腰、足の形、ももの張り…。
お悩みをお聞きして
体の声をひとつずつ聴きながら、
原因となる部分から整えていくと、
自然と胸が開いて、呼吸が深くなる。
終わったあと、
「頑張らないのに身体が伸びてます！」
「反り腰が改善していて驚きました！」
満面の笑みを見せてくださいました🌸
午後は、お気に入りのカフェで
「人間関係のおかたづけワーク」。
このワークは、
“誰かとの縁を断ち切る”ためのものではなくて、
“自分の軸を見つける”ための時間。
「自分がどんなふうに相手を思っていたのかが分かった」
「ワークをするたびに、箱が変わるかも」
「穏やかに過ごせて、特別な1日でした」
そんなご感想をいただきました。
体の軸を整えて、心の軸を整える。
自然の中で、それができる安比高原は、
やっぱり特別な場所です。
ネルカフェさんの豆カレーとコーヒー、チーズケーキ。
あたたかな雰囲気も、
心と体をやさしく包んでくれました☕️✨
もし今、
「このままの自分でいいのかな」
「変わりたいけど、どうしたらいいか分からない」
そんな気持ちが少しでもあるなら、
その違和感こそ、最初のサインです。
体と心の両面から整えて、
“自分の真ん中”に戻る時間を一緒に過ごしましょう。
それはまるで、
ワンデーリトリートのような1日💫
💌気になる方はお気軽にメッセージくださいね。
あなたのペースで整えられる時間をお渡しします🌿
そして、
変わりたいと感じた“その瞬間”から、
もうあなたの物語は動き始めています✨