白湯の効果

春はあせもかくので、デトックスの季節です

そこで、飲んで欲しいのが、白湯

白湯は腸にもよく、美肌効果にも、つながります

砂糖の入った

カフェラテの飲み過ぎには、注意してね(⌒▽⌒)

太りやすい人は、散歩をしましょう

楽しく続けてね！帽子や日焼けどめをつけるのを、お忘れなく