久しぶりに
ママ友とよく通ってたカフェに行ってきました。
毎週頻繁に
カフェでおしゃべり。
何年も経ったけど
そのカフェは何一つ変わらないような気がする。
いつも食べてたランチを頼む。
待ち時間
ふと廻りの方達を見ていると
まるでここのカフェに
通ってたころのわたしみたいに
楽しそうに笑ってる。
子供のことや
家族のこと
それぞれ悩みを抱えていきていた。
あーあんな頃もあったなぁ〜
って妙に懐かしくなった。
あんな時代も生きてたなぁ〜って。
あの頃があるから
いまのわたしがいる。
思い出が積み重なって
シワとなり
白髪となり
沢山がんばって生きてきた証拠。
思わず
カフェにいた廻りの方達に
ファイト〜
って言いそうになった。
いまのわたしは
そんな時間を乗り超え
成長した娘とともに
ふざけた話をしながら
また来たいね！って約束した。
時代が変わっても
変わらないお店。
ホッとできるわたしの空間。
大切な場所。
kaco
こんにちは
kacoです
今日は久々に
ゆっくりしようかと思い
朝寝坊しちゃってもいいかなと思ってたのに
エアコンかけてなくて
暑さで起きてしまいました
エアコンかけっぱなしで寝ちゃうと
どうしても
朝起きたとき
身体の調子がよくない。
このコロナの急増してる中
体調だけは崩したくなくて
自然の風で寝ようと思ってたけど
やっぱ暑いと寝れないね(笑)
体調管理で気をつけてることは
寝ることと食べること。
人として
最も初歩的なことなんだな
最近ホント大切だなと
つくづく思ってます。
笑顔を作ることとも
仕事することも
全て
寝ることと
食べることで
その日一日の調子が違うんだよね。
POWERので具合が違う。
笑顔は
自分にも
廻りの人にも
POWERをくれる！
睡眠は
イライラだったり
ストレスも軽減されるのでは
ないかと思う。
うまくいくことも
うまくいかなくなったりする。
ダイエットしなきゃと思ったり
忙しくて休む暇もない。
そんなとき
中々上手く
コントロールできないときもあるけれど
自分を大切にしたいなってときは
寝る！
食べる！
が肝心だなーって
今日も素敵な一日を
お過ごしください
kaco
