どうも、夜型の人です(笑)
最近変な生活のリズムが身に付いてしまった。
朝4時起床→朝8時朝御飯→昼まで自由→昼12時昼御飯→昼2時頃眠くなり昼寝→夜8時起床→夜御飯とお風呂→夜10時自由時間→夜12時消灯。
というサイクルが続いております。
完全に不規則です
是非とも今年はこの生活を打破したいと思います。
以上、リシューでした
最近変な生活のリズムが身に付いてしまった。
朝4時起床→朝8時朝御飯→昼まで自由→昼12時昼御飯→昼2時頃眠くなり昼寝→夜8時起床→夜御飯とお風呂→夜10時自由時間→夜12時消灯。
というサイクルが続いております。
完全に不規則です
是非とも今年はこの生活を打破したいと思います。
以上、リシューでした