回転寿司

週末、特に土曜の夜は、夫と外食デー。
今日は何処へ（≧∇≦）
最近、自宅近くに見つけた回転寿し。
安くて美味しい。
回転も早いので、待ち時間も苦じゃない。
注文もハイテクだよ(^^;;
全部、タッチパネル。
注文したものがくると音楽がなって知らせてくれる。って、これは最近では普通のことなのかな？でも、結構楽しいよ。

来年の手帳

ここ2-3年、手帳はだいたい同じものを使ってたけど、今回は変えてみた。
おじさんが使いそうな手帳。色も可愛くない。でもBook firstではベスト3に選ばれてる。
私はビジネスマンじゃないから、時間単位管理は要らないんだけど、でも物忘れ予防と体調管理、食事内容、アイデアが自由に書けるなど、私の今までの要望が網羅されてて、一目惚れしちゃった(^^;; と言っても、買うまでに目移りして悩んだけどね。
早速、使い始めてます！

頭痛が(ﾟoﾟ;;

薬膳の学校も残すところあと少し。
ちゃんと知識が私の一部になっているのかしら？
と、不安になる日々。
このまま卒業して、全部忘れちゃうんじゃない？
と、今後の行動を検討するこの頃。
どうなることやら(^^;;
そんな私に今日は頭痛が。
風邪も引いてないし、痛みもそんな強くない。
でもきになるな。
あ、薬膳的にどうよって思って。
ちょっと調べて見た。
立春過ぎたでしょ。
ってことは、肝への関連かな？
目もショボショボするし。あ、これは、歳のせい？
でも、まあ、疎肝理気ってのを実践してみますか。
食材チェック！！
うん、決まった！
セロリちゃん。
セロリちゃんたっぷりサラダだわ。
疎肝理気ってゆうより、平肝なのかな？
とにかく、セロリ中心に、生野菜を数種類入れて。
ビネガーもしっかり入れたドレッシングで食べました。
たべたけど、頭痛は、まだあるぞ(´･_･`)
ま、そんなもんか。
なーんて思っていたら、
1.5時間後過ぎくらいから。
あれ、ない、頭痛が(o^^o)
やったーーーーーーー。
効果ありでした。
調子に乗っているので、夕食もセロリちゃんを登場させることにしました。
今度はトマトちゃんも一緒のスープです。
こうなってくると、ちょっと楽しい＼(^o^)／