義両親からお土産を頂きました
前にも義両親から頂いたこともあったので
これで食べるのは2回目になる花畑牧場の生キャラメル
相変わらず、口の中に入れると溶けてました
前に頂いた時は、物珍しく
旦那さんと2日に分けて、チビチビと食べていましたが
今回は・・・あっという間に1箱食べてしまいました
だって、あっという間になくなっちゃうんだもん。。。
やっぱりおいしいよね
だけど・・・
ワタシ的には・・・
こちらのキャラメルの方が好きなんですよね
↓森永ミルクキャラメル
昔からの味で
口に入れてもいつまでも残っているけど・・・
やっぱりキャラメルの味はコレだわ
なんて思ってしまうワタシはかなりの庶民派ですね
前回の記事で『冷え性改善！』なんて書いておきながら
なんだか・・・鼻がぐじゅぐじゅ
くしゃみを連発
ワタクシ・・・風邪引いてしまいました
寒気や熱はないものの、鼻水とくしゃみが・・・
しかも、そんな時に限って予定が入っていて
すっかりブログ更新も出来ませんでした
その数日間、風邪は引いていたけど
前から興味のあった分野の
講習会に無料で参加することが出来、
数年ぶりに学生気分を味わってきました
朝9時から17時までの講習会で、本来なら有料で受ける講習を
今回は市への働きかけなどにより、無料で受けれることに。
新聞でそのことを知って、志望動機など書いて
参加人数20名の中に入ることが出来ました
年齢も様々で、同じことに興味を持った人たちと会えて
素敵な講師の方に教えていただいて
ホントに有意義な数日間でした
そんな有意義な時間が終了してしまい、寂しいのですが
その間にすっかり風邪も治ってしまいました
今回、このような無料の講習会に参加するのが初めてだったけど
「勉強したい！」って気持ちに「年齢なんて関係ないんだ！」って
講習会で出会うことが出来た人たちを見て感じました
そして私まで元気やパワーをいただいた気分になれて
朝早くからお弁当を用意したり
久しぶりの通勤ラッシュが大変だったけど
とても為になる時間が過ごせました
また何かこういう無料で参加できる講習会があるときには
応募してみようかな
朝晩冷え込む時期がやってきました
この時期になると冷え性のワタシの手と足はキンキンに冷えて
体調も悪くなるんですよね。。。
しかし！！長年の冷え性体質を改善するべく
昨年から色々と冷え性対策をしてきたワタシ。
寒くなってくると、腹巻とモコモコ靴下を常に愛用して
（腹巻は夏でも薄手のものを着用）
寒い時には500ｍｌのペットボトルに80℃くらいの湯を入れて
簡易湯たんぽとして、抱っこしたりしています
（タオルに包んでね
熱々は要注意！！）
↑これ手軽に出来るので、かなりおススメ
あとはなるべく冷たいものよりも、温かい飲み物を飲むようにしたり。
そんなちょっとした努力の末・・・
今年のこの時期は、冷え性の症状がなくなりました
その他、プラスこちらの効果が出てきたのかもしれません
↓「養命酒」
夏の暑い時期など、ちょっとお休みしていたり
飲み忘れる時もあったけど
また今月から忘れずに飲み始めました
昨年の12月から飲み始めた養命酒
（飲み始めた時の記事はこちら→☆ ）
もう6本目です。我ながらよく続いてるほう！
（飽きっぽい性格だからね）
夜寝る前だけ飲んでるのですが
手足も体も・・・ＨＯＴ！！
ぽっかぽか
逆に暑くて布団を蹴飛ばしてしまうくらい
はじめのうちは毎日3回飲んでたんだけど
あまりにも体が熱くなるので、1日1回に。
そして最近の基礎体温も安定してきて
長かった生理周期も短くなってきたんです
遅れることはあっても早まることなんて今までなかったのに
これって冷え性が改善されてきたって事かしら
これから長く寒い季節
冷え性改善されてきた体なら、
今年の冬は、あのゾクゾクとした寒気に襲われなくて済みそうです
