ｙｏｇａと初めて出会って・・・
自分の中に良い感情も・・・良くない感情も
全て貯め込んでいたことに気付きました
貯め込んでいるなんて意識は全くなくて・・
自分では、さらっと流してる。。と思っていました
ところが・・・とても感情を貯め込んでいることに
気付きました
それから・・
マントラを先生にならって、繰り替えす時に
喉に蓋が閉めてある感じがして
なりませんでした
自分は、人と関わって話すことは大好きですが
話下手で、うまく話せるようになれたら・・
常々、思っていました
ふと。。関連は、もしかしたら無いかもしれませんが・・
マントラをスムーズに発音が出来るようになったら
会話もスムーズに出来るのでは。。ないかな？
と思った私でした
奥深い体験でした
疲れているのか？
心からモヤモヤした気持ちが消えない
こういう時は、信じる気持ちが消えてしまう
人を信じる気持ち・・自分さえも信じれなくなる・・。
不安になったり、孤独を感じる・・。
こういう時は、一時の心の曇りが
そうさせているものなのだから・・。
心の曇りがとれるまで・・。
じーっと している・・。のに・・はずなのに・・。
じーっと していたい時に限って・・。
心の扉を無理矢理開けて、入って来ようとする人がいる・・。
信じれない不安な気持ち。。。を助長させる人がいる・・。
お願いだから。。そぉーっと しておいて欲しい・・。
心が晴れ渡る日まで・・。
自分で今の環境を選び・・
起こるハプニング、困難。。全てを
自分でプログラミングして生まれてきた・・。と
聞きました。
本当にそうであるなら・・
私は、自分のことを
「最初は人に・・なぜか？小馬鹿にされてしまうけれど。
深く付き合うごとに理解されて、回りの人と仲良くなり。
信頼関係をどんどん築いていく・・。」
と決めて、生まれてきたのでしょうか？
私の子供の頃からの経験が、こんな自分のセルフイメージを
決めているのでしょうか？
人との信頼関係が増えていくのは、嬉しいけれど
最初、小馬鹿にされるのは、悲しい・・。
こんな自分に対してのイメージが消えないので
初めて会う人には、どうしても人見知りをしてしまう。
あんなことを言ったけれど。。大丈夫だっただろうか？
とか・・こんなことを口走ったけれど
馬鹿にされてはいないだろうか？と。
あれこれ悩むのも。。変だ！と思いながらも悩んでしまう。
自信をもって発言できるようになりたい・・。
これも人生の課題なのでしょうか？
自分に気付いて、問いかけて。。
自分自身が成長できるように・・。
