【回避くん克服法】ドッキドキワックワク！！
松本亜璃沙です(*˙˘˙)♡
今日は午後からちょっとドキドキ～ワクワク～な案件
さてん、みんな大好き回避くんは「あるか、ないか」という０か１００かの極端な白黒を決めたがる傾向にあります。
パートナーとの関係の中で困難なことや、自分が辛い状況や、自分が傷付いてしまったりするとその状況から逃げることしか思いつかなくなります
それは自分だけが傷付かないように潜在意識で守りに入るためなので、そこに相手がどういう感情を抱くのかまでは思いを寄せることは出来ません
なので、中途半端な感情は受け入れることが出来ず関係を切り捨ててしまう癖があります、、ピェン
恋人と難しい状況になってしまうと、対処を一緒に考えることをせずすぐ別れを選択するのはこのためなのね
思考に柔軟さを持ち合わせることと相手の立場に立って思いを共感してみること
そして何事も損切りが早いのではないかと、自らを疑ってかかる思考を身につけることが回避依存症を克服する第一歩です
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