４ヶ月で自分が変わる！「愛の基盤を整える」基礎講座
こんにちは、mayuです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マリッジ心理カウンセラー平部ゆうなさんのアシスタントをしています1月から＜基礎講座＞７期がスタート！基礎講座では、・愛を知ること・自分の本音を知ること・自分自身を愛することを学び、４ヶ月を通して自分と向き合い愛の基盤を整えていきます。1回目はコチラ → ★2回目はコチラ → ★3回目はこちら → ★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝4月14日（日）は、７期 基礎講座の最終日でした。3回目まではzoomでの受講でしたが、4回目は平日コース・休日コース一緒にとてもステキなホテルのスイートルームで対面での受講でした✨最後、受講生のみなさんが講座の感想とゆうなさんへの感謝の言葉を伝えているのを聞いて私までウルウル・・4ヶ月って長いようであっという間！でも、そのたった4ヶ月で何年、何十年も悩んできたことが感謝へと変わり、これだけ変化しちゃうって本当にすごいことだなぁと思います。この4ヶ月でたくさんのことを受け取り、ステキな笑顔の皆さんを見て感動し、改めてゆうなさんに出会えたことを感謝した１日でした✨自分と向き合うことは、最初は受け入れられないこともあるし、苦しいこともあるけれど、その先には必ず愛と感謝が感じられます。講座を受け、自分を知ること自分を愛することそんな愛の基盤が整うと、全てが愛であり、感謝へとかわり、自分をとりまくいろいろなことが変わって全てが楽しく幸せだなぁと感じられます😊講座を受けてわかったことは、幸せなこと ＝ 自分にとって都合のよいことでもなく、幸せなこと ＝ ネガティブ（に思えるようなこと）がないことでもないということ。自分の成長に応じてまた新たなチャレンジがあります。だから、講座を受け、愛の基盤ができたとしても、悩むことはあります。ブレることもあります。落ち込むこともあるし、失敗もします。それでも、ブレても、気持ちが落ちても必ず戻ってこれる軸ができ、自分を信じることができる自分になるから、それが、また自信になります。ブレない人というのは何があってもしなやかに自分の軸に戻って来れる人なんだなぁと思いますだから、受講生の皆さんもこれからきっと何があっても大丈夫！私自身、講座が終わってから実感したことはたくさんありますが・・１つは、一緒に講座を受けたメンバーの存在。これまで誰にも見せたことがない自分、そして、その自分が変わっていく瞬間を見せてきた同じ期のメンバーの存在は離れていても励みになります。私も受講し始めた最初の頃はなかなか自分をさらけ出せずにいて、時には張り合ってしまったり、意味もなく比べて落ち込んだりしたこともありましたが、一人では気づけなかったことにも気づけるし、みんなの存在に励まされ、一緒に成長していきたい！とやってこれたなぁと思います今でも時々、会ったり近況報告したりしますが、みんながどんどん輝いていく姿も嬉しい✨一緒にこれからも成長していきたいなと思う友人を超えたとても大切な存在です。なので、もしもこれから受講したいなぁと思っている方は機会があればグループでの講座受講はとてもおすすめです✌️そして、もう一つ。講座の中でゆうなさんも何度となく言われてますが、生活の中で実践することが大事だということ。日々、いろんな感情が生まれますが集中して自分と向き合っていた講座が終わってから私はその気持ちを頭で考えるだけでスルーしていることが多くありました。ちなみに、私がゆうなさんの講座を受けたときは、まだ今の彼に会っていませんでした。もちろん、パートナーがいないからこそ、家族や身近な男性なども含め、さまざまなところに応用できるなぁと感じて実践してきました。でも、実際に彼ができてみるとわかったつもりでいたことも右往左往することがあります。自分一人のことであれば、うまくとりつくろえたことも、力技でなんとかなってきたことも、実際にパートナーができると、そういうごまかしはきかないし、いろんな感情も生まれてきます。これまで私は表面的にとりつくろってやってきたのだなぁそんな自分に気づいたりもしました。そのほか、もしもズレや違和感を感じた時にそのままにしないで、講座でやってきたように自分と向き合うことができれば、何かあっても必ずそれは感謝の気持ちで乗り越えることができます。違和感を感じた時点ですぐ対処できるから大した問題にさえならないかもしれません。自分と向き合うことを後回しにせず、講座を受講している時と同じように、自分の内面に向き合い、自分の今の状態を知ることどんな思考でいるかを見ていくことそれが自分を大切にすることだし、まわりの人をも幸せにしていくのだな、と今、すごく感じています。そして、自分と向き合った上で学びを生活にいかしていくことが実践なんだなと思います。今週末からは、中級講座も始まります。中級ではパートナーシップについて学んでいきます。基礎から中級にいく方も多くいますが、ぜひ楽しみにしていてください😊今、すでにパートナーがいる方はもちろん、もう少し自分と向き合って愛の基盤を整えたいという人も、今はまだパートナーがいないけど・・という方にも本当にオススメなのです✨基礎講座から続けて受講する方は自分の愛を受け取る器がさらに大きくなっていくし、新たな視点を得ることによって、基礎講座での学びがより深いところで理解できてつながっていきますよ♡あと、私は彼がいない時に受講しましたが、実際にパートナーができたときにこの講座で学んだ知識があるのとないのでは全然違いました。パートナーシップを学ぶことは彼や旦那さまに対してだけでなく自分の人生、全てに応用していけるのでまたこれからの4ヶ月をぜひ楽しみにしていてくだいね😊
