最近、急に寒くなりましたね(T_T)
特に朝とかはめっちゃ寒くて起きるのもツラくなってきました(ToT)
そろそろダイエットにとっては敵である
冷えとの戦いが始まりますね(´Д｀)
私は毎年、冷えとの戦いが１番苦戦します(T_T)
もともととても冷え性で、夏でも足先とかは冷たくて、その上血行も悪いので、本当に冬を越すのは至難の技なんです(ToT)
関西圏内に住んでいますが、もうホットカーペットとコタツが登場しました(笑)
衣類の衣替えも完了です(°∀°)！
極力温かい飲み物を飲むようにしたり、家の中では厚めの靴下を履いたり……
あ、昨晩は鍋料理でした(°∀°)！(笑)
もはや冬並みの生活です(笑)
ちなみに酵素はサボらず欠かさず飲んでます(°∀°)！
代謝を上げるためには必須ですからね！
ただでさえ、冷えきって燃焼しにくい体質なので、人一倍酵素は摂取するように心がけてます^^
更新は低迷しつつありますが、ダイエットの意欲は維持してます(^^)
それではまた！★
特に朝とかはめっちゃ寒くて起きるのもツラくなってきました(ToT)
そろそろダイエットにとっては敵である
冷えとの戦いが始まりますね(´Д｀)
私は毎年、冷えとの戦いが１番苦戦します(T_T)
もともととても冷え性で、夏でも足先とかは冷たくて、その上血行も悪いので、本当に冬を越すのは至難の技なんです(ToT)
関西圏内に住んでいますが、もうホットカーペットとコタツが登場しました(笑)
衣類の衣替えも完了です(°∀°)！
極力温かい飲み物を飲むようにしたり、家の中では厚めの靴下を履いたり……
あ、昨晩は鍋料理でした(°∀°)！(笑)
もはや冬並みの生活です(笑)
ちなみに酵素はサボらず欠かさず飲んでます(°∀°)！
代謝を上げるためには必須ですからね！
ただでさえ、冷えきって燃焼しにくい体質なので、人一倍酵素は摂取するように心がけてます^^
更新は低迷しつつありますが、ダイエットの意欲は維持してます(^^)
それではまた！★