和食中心

みなさん、ご飯はよくかんでたべましょう。

それから、美肌や健康に気をつけている方は、魚と味噌汁などの和食がおススメです。

イライラ、モヤモヤがある人は、食生活、偏食やカップ麺を食べ過ぎてないか、気をつけてみてください。

外食も、なるべくヘルシーに、して見てね

何ごとも、バランスです。