１ヶ月前には、心の叫びを書き記していた私ですが
今の私は元気です。
フラッシュバックって本当に辛いよね。
今は健常モードなんだけど、思い出しただけで泣けてきた。w
最近は、やっと自分の人生を受け入れられるようになってきた感じ。
これから、私の人生を少しずつ記録していこうかな。
なんだか、この苦しみの時間はもうすぐ終わってしまう気がしているから。
もう思い出せなくなってしまいそうだから。
だから、これまでの人生の棚卸しをしていく。
フラッシュバックに振り回されて、
いつくるかわからない鬱状態に振り回されて
私の人生はコントロールを失っていた。
でも、もう私の心身の状態をありのままにさせてあげようと思っている
私が、私のボスになって
私の心身の状況に応じて、優しくフォローする。
最大限に労って
最大限に優しくする。
私が私の最強の理解者になる。
そして、どんなにゆっくりでも
私は私がしたいことをしていくの。
今まで、誰か白馬に乗った王子様がやってきて
いつか私をこの苦しみから救い出してくれると思ってたんだ。爆笑
でも、本当の望みはそんなことじゃなかった。
私が私の本音に蓋をしていたから、私の本音がどこに行ってしまったのかわからなかった。
本当の望みは、たとえそれが叶わなかったとしても
私が私の望みを知ることができて、それを自分が全力で叶えようとしたという
その事実だけで、心が満たされることもあることを知った
ずっと迷子だった。人生の迷子そして
本当の感情の迷子。
今でも迷子になってしまう。
自分との時間をしっかり取らずに
外側の出来事に翻弄されている時
私は自分の本音がわからなくなる。
そんな時は、ゆっくりと自分に寄り添って
話したくなるのを待つ。
今まで批判してきたから
あんまり心を開いてくれないのよね。
それはそうだよね。わかる。
何を言っても、疲れたと言っても
がんばれ！あなたはそのままじゃダメだから
もっともっと頑張れ！って言い続けられたら
そりゃぁ本音言わなくなるよね。わかるよぉぉぉぉ。
ごめんね。反省したよ。
言葉じゃ信じられないと思うから、行動で示すね。
ってな感じです。
これから少しずつ
私の幼少期から３０歳の今までの人生を振り返っていこうと思います。
面白そうだなー。
どうして私はこうなった？w
客観的に見たらきっと
一つの映画みたいになる
そして、そのさきのエピソードは私がビックハッピーエンドを
創っていくぅぅぅぅぅぅぅぅ(๑╹ω╹๑ )
楽しみ♡