ようやく梅雨入りした近畿地方。

今朝は良いお天気だったのですが、すでに雨が降り始めています・・。

ここから一週間は雨予報。

これまで降らなかった分、一気に降るのか？勘弁して～～(>_<)

梅雨入りは遅かったですが、梅雨明けは例年通りの予報だそうで、この分だと、一ヵ月弱くらいで梅雨明けしそう。

そうなると、またあの寝苦しい夜が待っている～～～。

考えただけで憂鬱。

とりあえず、夏の睡眠対策、少しずつ準備しています・・↓

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以前紹介した麻のシーツがすごく良かったので、枕カバーも買ってみた（作っている会社は違います。）。

ただ、２～３日使った感想は、私には結構肌触りがゴワゴワして、寝ている時に少し気になりました。

（シーツ↓は全然ごわごわしなかったのに・・）

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洗濯を繰り返しているうちに、だんだんなじんで、柔らかくなることを期待・・

昨夜は、めずらしく寝入りから５時間くらい目が覚めなくて・・。

久しぶりにまとまって眠れた気分（その後はまたいつも通り、30分～1時間おきに目が覚めたんですけどね）

やはり、5時間まとまって眠れると、気分がいいです。体のしんどさが全然違う。

普段、細切れ睡眠で、つなぎ合わせてなんとか６～７時間眠れていたとしても、1時間おきに目覚めていれば、やっぱり全然疲れは取れてないんだなと思いました。

なぜ眠れたのか・・。

良くわかりませんが、プラセンタ注射打って二日後だったので、まだ注射の効果があった。（実際、かなり眠かったし）

あとは、昨日は特に暑くなく、快適な部屋の温度（湿度）がたまたま保たれていた、ことかなと思います。

温度はかなり重要です。暑いと眠れない・・。

ここ最近、毎週末は夫と近所ランチに出かけていたのですが、さすがの夫も仕事が急激に忙しくなり、平日かなり遅くまでやっているので疲れているらしく、土日はゆっくりしたいとのリクエストで、しばらくお出かけはなくなりました・・。

まあ、仕事と言っても、定年まであと4年ですからねー。定年したら嫌でもヒマになるだろうし。（再雇用で働いたとしても、忙しさはしれてる。）

体調の方は、現在進行形で気になることは色々あるのですが・・。

考えたら心配になるので、まあしばらく様子見るしかないです

話変わって、一昨日は、ちりめん山椒を炊きました。

こんなもん、今まで一度も作ったことなく、私にとって、こういう物は、デパ地下で買うものだったのですが・・。

デパート行けないし、長い間食べてなくて。

どうしても食べたいわけでもなかったんですが、少し前に、スーパーに山椒が売っていたので、下ごしらえして冷凍しておいたんです。

山椒好きなので、冷凍しておけば、色々に使えるかなと。

それがあったので、ちょっと一度どんなもんか作ってみようと。

瓶は、はちみつの入っていた瓶を再利用。

（初めてなので、あんまり辛くなっても怖いから、山椒少なめに入れています。）

最近、本当に、デパート行けないもんだから、なんでも家で作るようになってしまいました・・。（レシピはネット上に溢れているし。）

昔は、お漬物だって、当然のように毎週デパートで買っていましたからね。

人間、時間さえあればなんでもできるもんですね。

本当に、昔と生活が変わったなぁと。

遅れてやってきたスローライフ生活、これも定年後の生活見据えて、少しずつ訓練・・という感じ

デパートなしでも生きていけるようにならないとね・・。

結局それは、できるだけ添加物の少ない物を口に入れる（＋塩分も控えめになる）ということなので、その意味も大きい。

ただ、梅干しや味噌などの長期保存食は、やはり私の場合、（賞味期限が）心配なので、まだまだ作れないけれども。

少しずつ・・・生活が変わってきているのを感じています。

ガーデニングもそうですが、仕事していた時は、そういうことをやりたくてもやる時間も労力もなかった。

その労力は、仕事と「遊び」に費やしていたわけで。

今は、足が悪くなり出かけられなくなったことで、嫌でも「遊び」に行けなくなり、完全に隠居（家にいる）生活になり、時間ができたから、今まで手が回らなかったことに回るのと、そこに新たな「楽しみ」を見つけて行かないと、「遊べない分」やってられないなぁと思って

めんどくさいなぁと思う時も多々あるんですがね・・。

こうやって、子なしの人間は老後を迎えて行くのかなぁと。孫の世話もないですし。笑

5時間眠れた夜と、ちりめん山椒。