さて、プラセンタその後。
早いもので、プラセンタ注射を始めて、もうすぐ一ヵ月になろうとしている。
やはり、注射打つ前よりは、気持ちほどだが、ホットフラッシュが減っているような・・（気がする、というレベルだが）
で、プラセンタ注射始めるまでは、気休め的に、エクオールとマカのサプリを毎日飲んでいたのだが、全く効いている気がしなかったので、プラセンタ注射も始めたことだし、数日前、この二つのサプリはやめてみた。（プラセンタ注射による下腹痛の副作用があったこともあって、余計に助長しそうだったので。）
そしたら、ここ数日、なんだかホットフラッシュの回数がまた増えたような気が・・。（あくまで気がする、というレベルだが）
あと、心なしか、手の関節の痛みも出てきたような・・。
効いてないようで、もしかしたら、少しは効果があったのかもしれない。
ただ、どちらのサプリの効果なのか、一度にやめてしまったのでわかりづらい・・（片方ずつにすれば良かった）
手の関節の方は、エクオールだろうな。
慌てて、また購入して飲み始めた。
エクオール、飲み続けるのは高いから、効果も良くわからんし、できればやめたいと思ったんだけど・・。
（ホント、エクオール飲むより、金額的なことだけ言えば、HRTの方がよっぽど割安なんだけど
）
仕方ないので、しばらく続けてみます。。。
私が飲んでるのは、これです↓
マカはこれ↓
やはり、大手メーカーのものが、少しでも安心なので・・。
マカは、他のブロガーさんのブログで、ホットフラッシュがマシになる人もいると聞き、飲み始めました。
