再び坐骨痛に苦しんでいます……



8月下旬になんか腰痛いなぁと思ったら


9月にはまたまた座れなくなった(/Д`;



パートも早めに休んで


3週間過ぎたけど


回復の見込みなし……



復帰して1年経たずして再び長期休暇


さすがに今回は退職を申し出ました。



前回ちょっとしたトレーニングを


しながら回復したので、


今回もやってみたけど


時期早々だったのか


さらに悪化させてしまった(/Д`;


あー、痛い……辛い……


しばらく大人しく過ごそう