♡03.17. 記録♡

nicoです

本日の記録。

体重は、まったく同じです。


sleep 
0:45-7:00 6h15m

W 54.0㌔


Breakfast 
塩バターパン2個
コーンスープ

Lunch 
お茶漬け

Dinner 
ピザ
シーフードドリア


よかった点
お菓子を我慢した

アップ反省点アップ
チーズが多いものを食べすぎた


Twitter @nico_7n