こんにちは

けいこ.です。

昨日はコアフレンドリーサポートコース

ゆんさんとサポーターの方々と

ほぼほぼ一日中、一緒におりました。

それでも足りないほど、笑

こんなに充実する時間ってないよな～～

カウンセリングの仕事をする上での

この時間は、わたしにとって大事にしてる時間であります。

自己開示しながら、傷を眺めて、絡めて知る。

すごーく濃い時間になります。

先月のシェアから、この一ヶ月の間で起きた出来事で、腑に落ちた感覚をシェアしました。

無価値傷とダメ傷がいつも背くらべしてるような自分を感じてますが、これも自分が今、何を大事にしてるかで、傷の出方が違います。

パートナーとの会話から、それをモロに感じたこの期間がありました。

そんな体感をすると、これまで自分が知らず知らず、傷つけてしまった人もいるかもしれないな。と俯瞰できたりね。

傷ついたかは分からないけど

その「もしかして」に気づけたことって

本当に大きいなと、見る視点が変わってくる。

言葉がけひとつが、勇気づけに繋がったり

逆に傷つけてしまったり。

受け取る側の問題ではあるけれど、

やっぱり目の前の人が希望を持てるような

言葉がけができたらよりいい関係性ができるんだよね。

これはサポートする側で自分の体感こそ

相手に伝わるレベルが違うと思うし、

血肉となって細胞レベルで感じ取ることができたらなと実感できた一ヶ月でした。

そしてますます身近な家族やパートナーの傷を

眺めてきて、理解が増し、面白くなってきました。

わたしの父は孤独傷で、父の理解できない行動に本当に迷惑してた、うん十年がありました。

でも自由がメインの父だからこそ、おおらかで人に興味がないから人の悪口を言わない。

破天荒なことばかりで、ウケるネタがたくさんあるけど、理解出来ないときは非難してたけど、理解ができたらありがとうしかないことばかり。笑

例えば、　

私には妹がいますが、ずっと引きこもりでした。

やっと分かった発達障害でもあるため、

日常、働くことが出来ないけど、父だからこそ一緒に暮らせてるんです。

なんでか分からなかった20年前以上から、家族で揉めることばかりでした。

母のせい

育て方が悪い

いつから働くんだ！

なんで何もしない？

などなど、親戚も含めるとそんなことばかりでした。

今、父と妹は二人暮らしです。

きっと父じゃなければ一緒に暮らせないわと思ったら、有り難さが増すのです。

人に興味ないから、気にならないのよね。

いや、気にかけてるけど、気にしてない。

そんな感じ。笑

だから父には元気で長生きしてほしいわ。

と感謝でしかありません。

そんな理解が深まる今、恨みや苦しみがなく

ネタになって笑えるのが最高です。

そんな風になれますから。

この学びをさらに体感して、みなさまにも循環していきますね！

午前中は、ステージアップする覚悟を決めて進んでいく方のお話しを聞けて、わたしもとても嬉しい気持ちになりました！

波動が上がります！！

これから仙台に帰ります。

ホテルにいたサンタさん笑

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今日も読んでくれてありがとう。

全ての出会いに感謝します。

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自分の傷にじっくり触れた瞬間