こんにちは！

ながえよしこです。

はじめましての方はこちら

プロフィール

「本当はどうしたい

「今、どこを目指してる？」

他の誰でもない

自分の【本当の】願いを

自分が【聞いて】自分が【叶える】こと。

得意なことも強みも才能もやる気も覚悟も関係ない

自分にとっての最高！を

「今」選びとっていくために必要なこと。

それは、自らの感性と好奇心に従って、

まっさらな自分で主体的に人生を歩いていくこと。

内面を解き放ち、
自分の本音を見つめ、

ココロの羅針盤に沿って

美しく生きることをテーマにしています。

それぞれにオリジナルで、それぞれに美しい、

あなただけの最高の人生を★

三女が作ったiPhone

こんなiPhoneいやだ。。。(食われすぎ)

********

さてさて！

先週から自分のコミュニティで週１回の振り返りを初めていますが、

これが、めちゃくちゃ、いい

先週の成果の確認
来年７月に友人と企画するリトリート
キッズTC
キャリアコンサルタントの資格更新
いくつか手放すこと

最後に

未完了の完了
を、１時間でさくっとやって、

未来への羅針盤を

改めてセットしたよ！

******

前回、

振り返りの時に自分を否定するのは厳禁！！！！

できた、できない　だけで振り返ると、

あっという間に

やりたかったはずのことが

やらなきゃならないことに変化しちゃうよ(怖

という話をしました。

もちろん！

感情を挟まずに「できた、できない」だけで振り返って、軌道修正しながらいける人は

そのままガンガンいっちゃってくださーーい

でも！！

そういう人にももう一つ、

超お得な振り返りのポイント

をお伝えしておくね。

それは、

その出来事から

自分は何を受け取ったか

それだけに集中して振り返りするってこと。

え～、そんなの簡単！って思うかな？

でもちょっと考えてみて？

きっと、このブログを読んでくれてる人の多くが、

「自分が人に何をしてあげられるか」
「どう役立てるか、貢献できるか」
「GiVEの５乗！！！」

くらい、

自分が何かをしてほしいというよりも、
人に何かしてあげたい。

自分はこの人生をつかって、

どんな貢献ができるか？

みたいなことを考えてる人が多いと思うのね。

だから、

自分が受け取っているものに、無頓着なのです。

つまりどういうことかというと、

「受け取る」という回路が

そもそもない（どどーーーーーん！）

いや、そんなことないです。
受け取ってます。

って思うでしょ？

でも、全然足りない（２年間の私しらべ）！！！

自分がこういうことしているからこうしてもらった。
こんなに良くしてもらってるから何かお返ししなきゃ。

そんなギブ＆テイクな話じゃなく、

ひたすら受け取っているものがあるはずなのです。
（相手は無意識かもしれないね）

この２４時間で、

よかったこと。

うれしかったこと。

ありがたかったこと。

それがもしあるとしたら、どんなことでしょう？？

それって、わかりやすく助けてもらったり、優しくしてもらったりしたことだけじゃない。

困難な中にも、一見嫌な出来事の中にも

かならず「受け取っているもの」がある。

（無理やり感謝しろとか、解釈をポジティブに捻じ曲げろって話じゃないよ。）

実は、

あ～助けられてるな、

応援されてるな、

支えられてるな、

って思えることがある。

何を与えているか、何に貢献しているか、何をしているか、だけでは片手落ち。

振り返ることで
何を受け取っているかの回路が開いたらきっと　

もっと豊かで

もっと優しい世界が待っているよ。

※「受け取る」は多分多くの人が苦手だから、
ほかの人からのフィードバックや対話を通して

ゆっくりわかっていく方がいいかもしれないね＾＾

そんな私と「振り返る」「決める」で現実を変える。

そんなコミュニティを始めました★

「振り返る」「決める」で叶える最高のわたし】

毎週日曜日、

タイムコーディネート×「じぶん探検」的視点で一週間を振り返ることで、
未来に向かって主体的に「決める」を習慣化していきます。
（ＴＣ手帳をもってなくても参加できます）

「振り返る」「決める」で叶える最高のワタシ【無料サロン】 | Facebook

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