おはようございます！

キャリアコンサルタントの

永江好子（ながえよしこ）です

はじめましての方はこちら

プロフィール

３５歳からの

キャリア×コーチング＋セルフクリアリング

自分の本音を見つめ、

ココロの羅針盤に沿って美しく生きるために
キャリアを再選択するサポートをしています。

****

キャリアって人生そのもの。

右も左もわからないところから

これが正解！と思う方向に

がむしゃらに走り続けてきたけれど

「ほんとはどうしたい？？」

他の誰のためでもない

沸き上がる

自分の内なる声に従って

もう一度人生を再選択していく。

自分にとっての正解は

誰も教えてはくれないけど

自分だけがわかっているはず。

何度でも、選びなおせるよ。

一人じゃない。

***

＃自分は一色じゃない

＃時と場合によって全然違う自分が出てくる

＃でも本質はきっと一つ

さてさて。

カラーメンタリングは

気になるあの人と

もっといい関係を築きたい！

という人に効果絶大なツールです♪

さらっと説明すると

カラーメンタリング®のプロセスの

１つめは
「自分を知ること」

２つ目は
「お相手を知ること」

３つ目は
「お相手と一緒にいる時の自分を知ること」

４つ目は
「そのお相手とどんな関係になりたいのかを知ること」

そこから色々自分で気づいていって

あいたたたたた！！！！

ってなって（笑

どうしていくのか？
という具体的な行動ができるんだよね。

大事なので、一つずついくね。

まず

「１．自分を知ること」

これは、このブログを読んでくれてる人であれば
きっとすご～～～く大切だと分かっていると思うし、

もしかして
自己探求にお金も時間もたくさん使ってきた人もいるんじゃないかな？

自分がどんな人で
何を大切にしているのか

どんな状態が心地よくて
どんな自分でいたいのか

どういうときにどんな反応をするのか

そういう取り扱い説明書みたいなものがあるといいよね。

（ここで言う「自分」っていうのは
　今、ここで生きている自分のことね。
　魂の自分とか、使命とかそういうのは別ね。
　※これは別記事にします。）

ナチュラルな、今、ここを生きる自分。

それをまず知ること。

注：ここで、「本当はこうだけど、実際に行動できてない」という場合は
　好きな方の自分＝　「本当はこんなだけど」をまずは優先してみてね。
　もし今の対応に違和感があるなら、今の自分は「そうせざるをえない自分」だから。

次に

「２．相手を知ること」

まっすぐ事実を見ること。

事実と感情を分けること。

とはいえ、

それは簡単じゃないよね～（笑

相手を気にするあまり
相手の反応のひとつひとつに振り回されちゃうし

相手のことが好きすぎても
相手のことが嫌いすぎても

自分が見たいそのひとを見ている。

でも、まずはそれでＯＫ。

自分にとっての、その人の姿はそれなんだもんね！

それから、
「３．相手と一緒にいる時の自分を知ること」

これ、

結構衝撃的です（笑

最初に見てみた自分と
ここの自分って

結構違う！！！

相手が人に見せる顔と自分に見せる顔が違うように

自分が人に見せる顔と自分自身って実はかなり違うんです。

多かれ少なかれ人って色んな顔を使い分けてるのかもしれないけど

本当は大して持ってないカラーを相手にあわせて濃くしたり

自分にないカラーを引っ張りだして別人になろうとしてたり
これぞ自分！というカラーを完全に消してたり

全体的にうす～～～～くなってたり（笑

でも、それを責めたりせずに
「ほほ～～～～そうか～～～」って
客観的に見ることが大事！！！

そうやって一生懸命関わろうとしてるんだもんね（涙！えらい！

最後に
「４．そのお相手とお互いがどんな関係になりたいのかを決めること」

これはすんごく大事なので、

つづきま～す！

（おい！笑）

提供中のメニュー

ココロの羅針盤に沿ってキャリアを再選択するためのサポートをしています。

ライスワーク・ライクワーク・ライフワーク・ライトワークの視点から

キャリアのこと、一緒に考えましょ★

・美しく生きるためのキャリアカウンセリング（９０分）

・美しくなる伴走コーチング（４５分×３回　※延長可）

・体験セッション（３０分・無料）※お一人様１回まで（女性限定）

※まずはお問合せくださいませ

yoshikonagae01@gmail.com

気になるあの人との関係を良くするには？？