新年が、皆様にとって、希望に満ちた年となりますように✨今年もどうぞ、よろしくお付き合いくださいませ。

大阪の天満宮で売ってた、幸うめ。七草がゆに入れてもグッドだそうです👌

２日は、大阪の心斎橋をそぞろ歩き。

ぶっ飛んだ価値観とバランス感覚を持つ美大生の長男から、アドバイスと励ましを受けました。

トンチンカンなアドバイスもあるけど、耳が痛いこと、気づきも多かったです。

何より、自分に向き合う気持ちになれたので、未来マップをつくってみることにしました。

スケッチブックを、いくつかの部屋に区切り、健康、経済、趣味、などと決めます。

一年後の視点から、各部屋でゴールとなる項目を三つほど書き出していきます。私は、何何ができました！と過去形で書くのがポイントです。

夜に始めたら、出るわ出るわ。

頭がごちゃごちゃするはずですわ。

イラストまで描いちゃったりして😆

今年は、実験と変革の年にするぞ。

行動デザインで、シンプルに習慣化もはかってみよう。

ごく小さな習慣、タイニーハビットから、わーい、人生を変えられたぞ！と、年末に笑顔になってる私をイメージしました。

これも、予祝だなぁ。。。🎊

自分の本当にやりたいことが、見えない、または絞れない時。

頭で考えるより、手を動かしてみることは、大切ですね。

ここ15年間の学びも、整理して、ほかすものはほかしていかなアカンな。

一月は、今読んでる本たちの影響もあり、

小さな実践を重ねて、自分を掘っていきます。

そうして。ヘビじゃないけど、これまでの自分の状況から、一皮むけたら嬉しいな。

よーし、脱皮するぞう〜🎉

脱皮❣️