2026年5月 スケジュール
5月レッスンスケジュール
《お問い合わせ、お申込み先について》
★DM、または、jinshuku818@yahoo.co.jp
★TIPNESS でのレッスンやパーソナルコンディショニングについては、店舗、Webにてご確認ください。
★お申込み記入事項
・氏名
・受講クラス名
・参加日
※返信にて詳細をお伝えします
【筋肉を整えるコンディショニング】
調子のいい体づくりの為のセルフコンディショニングを学べます
姿勢改善、肩こり、腰痛、膝痛、疼痛、浮腫み、つり、はり、コリ、冷え、疲れやすい、倦怠感、動きにくさ、体力の低下を感じる、などの様々な不調改善
ご参加の際は、バスタオルとフェイスタオル持参してください
【エアロビクス】
有酸素運動
痩身効果、心肺機能の向上etc...
《パーソナルコンディショニングセッション》
LUCE111、吉すた、ティップネス練馬、六本木、池袋、東武練馬
《オンラインコンディショニング》
毎週月曜日 19:30-20:35
1回2.000円（税込）
《コンディショニングスクール》
毎週金曜日
吉すた
コンディショニング1
9:30-10:10
1.000円
コンディショニング2
10:35-11:35
1.500円
【コアトレ】
毎月1週目の金曜日
吉すた
9:35-11:35
3.500円（税込）
【エアロビクス】
《中上級〜アドバンスエアロ〜》
毎週火曜日
新宿マイスタジオ4B
20:30-21:40
レッスン開始15分前から入場
2.000円（税込）
《運動前のコンディショニング+中級エアロ（走らない）》
毎週水曜日
吉すた
9:30-10:40
レッスン開始15分前から入場
1.750円（税込）
《ベーシックエアロ（シンプルなハイインパクト含む）》
毎週金曜日
吉すた
11:50-12:50
レッスン開始15分前から入場
1.500円（税込）
ティップネス有料レッスン
《BIN STYLE AERO 、5週目コンディショニング》
中上級エアロビクス、コンディショニング
毎週土曜日
ティップネス練馬
17:45-18:45
2.200円（税込）
【お知らせ】
《4/29祝日イベント》
①中級エアロ+15min Conditioning
9:30-10:50
吉すた
2.500円
②LUCE111
人と犬のためのパーソナルコンディショニングセッションを体験していただけます
13:00〜18:30
サロンにて
Instagram luce111_conditioning
《エアロイベント》
47collection vol.25
6/7（日）13:30-15:00 @都立大ノアスタジオ
お申込み日時 5/24（日）20:00
メール予約先 47collection1972@gmail.com
Instagram 47collection_2017
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